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2024-05-17 07:25:14
1两把大米，淘洗干净。2加清水，放电压力锅里。3给电。4煮粥档，启动默认程序。5煮好的粥，不要太稠，免得影响下一步的口感。6芹菜洗净。7切小段，叶子单独切。8油菜洗净，切末，茎叶分开，叶子和芹菜叶放一起。9胡萝卜，葱姜切碎。10海参一个。11切长条。12热锅冷油。13油热放叶子以外的所有蔬菜翻炒，炒
2021-11-22 05:09:21
1真空包装的腊肉。2冷水下锅。3水开即可。4过冷水后切去外皮。5再次冷水下锅，中火煮30分钟。6过冷水。再次冷水煮30分钟过冷水。7处理好的腊肉。8取一块切片，葱叶子切片。9圆白菜切粗丝。10热锅冷油。11油热，放腊肉煸炒至微黄。12放圆白菜和葱叶，放食盐翻炒。13炒至蔬菜变色断生放鸡精，翻炒均匀即
2021-11-22 05:09:26
蘸料使用的是亚麻籽油拌海参黄瓜的汤汁，味道比直接调制的更好。拌菜的调料是大蒜一瓣，红辣椒小许，亚麻籽油3克，食盐小许，鸡精小许，陈醋3克，生抽3克，鸡精小许。这些调料搭配70克左右的黄瓜和一个海参。
2023-01-06 13:05:06
1煮鸡蛋的时候，随便蒸洗好的胡萝卜。220分钟后，取出鸡蛋，再蒸20分钟。3蒸好的胡萝卜大米一边晾，还是温乎的时候捏碎。4这时候的胡萝卜不够软烂，凑合吧，放酵母。5放面粉和三个鸡蛋。6放白糖，揉成光滑的面团放一边发酵。不知道为啥拍的照片没有了。7发酵好面。8取出面团，揉出气泡，分成剂子，搓长条，擀成
2021-11-22 05:10:31
1肉糜和泡发好的海参。2海参切末。3葱姜切末。4所有材料放容器内，放食盐，生抽，花生油，鸡精，虾皮，搅拌均匀。5放花椒粉搅拌均匀，静止入味。6洗净的西兰花嫩芽。7锅烧水。8水开放蔬菜焯水。9蔬菜变色即可。10放上点胡萝卜丝。11捞出沥干水分。12切成末。13放肉糜中搅拌均匀。14发酵好的面团。15把
2021-11-22 05:11:45
1鸡蛋磕碗里，加小许食盐。2打散，加清水，打散，过滤。3盖上保鲜膜。4保鲜膜扎眼。5放微波炉。6加热，高火1分钟。7焯过水的鲍鱼，打花刀，葱叶切末。8鲍鱼放蛋羹里，再加热10秒。9亚麻籽油。10盛葱叶末的容器内放生抽和亚麻籽油，搅拌均匀。为了吃亚麻籽油，所以多放了点，如果用香油，滴几滴即可。11拌好
2021-11-22 05:11:59
1用刷子洗海螺。2刷洗干净的。3全部洗好。自己选的话，避免贝壳上长满小海物的，我的这两个应该是卖家给我扔进来的。4放锅里，加清水，中火煮。5开锅即可。6煮海螺的过程去弄姜末。7切好的姜末。8放容器内。9加香醋。10加亚麻籽油。11摆盘。12看见黑色的一条吧，那是苦胆，不常吃的去掉后，口感好，我们当地
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