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2021-11-22 04:44:41
1秋葵洗净。2锅烧开水，滴猪油，放秋葵焯水。3秋葵变色过冷水。4秋葵和辣椒都切片。5鸡蛋磕碗里。6打散。7热锅冷油。8油热，晃一下，倒入蛋液。9用筷子划炒成小块。10放辣椒和秋葵。11放食盐。12翻炒均匀入味。13放鸡精，翻炒均匀即可。14成品。
2021-11-22 04:45:02
1黄金鲍鱼化冻。2洗净改刀。3切粗丝。4冷水下锅焯水。5水开即可。6冷水冲去浮末。7青椒洗净。8青椒切丝，本身有厚度，也是粗丝。9姜切丝。10红椒切丝，不吃辣要少放，太辣了。11热锅冷油，放姜丝煸香。12放青椒翻炒。13放食盐翻炒至变色。14放红椒丝。15翻炒均匀。16放鲍鱼和鸡精，翻炒均匀。17装
2021-11-22 04:46:19
1肉切丁。2冷水下锅焯水。3水开锅后，煮1分钟，冷水洗去浮末。4葱姜切末。5葱姜放肉丁里，加食盐，鸡精，花椒面，生抽。6放老抽。7放花生油。8搅拌均匀。9发酵好的面团。10揉出气泡，搓长条。11切成剂子。12擀皮，要有包包子时的两倍后。13腌制好的肉丁。14放肉丁，做馒头。15收口。16做好的肉馒头
2021-11-22 04:46:23
1锅烧开水，下面条。2煮三开，过冷水。3过凉。4烧水煮面的同时，把蔬菜和肉处理好。切的肉丝忘了拍。5锅烧底油，油热放食盐。6放肉丝翻炒。7肉丝炒至断生放辣椒和大头菜。8放生抽翻炒至蔬菜变色。9放香菜和葱。10翻炒均匀。11放煮好的面条和鸡精。12翻炒均匀。13用筷子把面条卷成一团。14装盘，最后把肉
2024-02-13 18:05:48
1洗韭苔。2切去根部，切段。3鸡蛋磕碗里打散。4热锅冷油。5油热倒入蛋液。6鸡蛋炒熟。7炒好的鸡蛋盛出来。8锅里不另外放油，直接倒入韭苔，放食盐翻炒。9翻炒至变色断生。10放鸡精。11到炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。12成品。
2021-11-22 04:48:29
1平菇洗净。2切碎。3葱白切碎。4大蒜切末。5热锅冷油。6油热下蘑菇煸炒。7蚝油。8放葱蒜末，放蚝油。9放肉糜。10翻炒。11炒至肉糜断生。12黄豆酱和甜面酱和水按照3：1：1的比例调和均匀。13放酱翻炒，直至煸炒出香味，咕嘟咕嘟冒泡。14葱也切碎。15放葱也和鸡精，煸炒均匀即可。16成品。对于爱吃
2021-11-22 04:49:06
1取大米。2淘洗干净，倒锅里。3取大枣。4加清水，倒锅里。5红薯洗净。6去外皮。7切块，放锅里。8加清水。9煮粥开始。10煮好的粥。11成品。
2021-11-22 04:49:18
1锅烧水，水冒气泡，下面条。2中火煮三开即可。3过冷水。4面条装盘。5提前洗好的黄瓜。6用擦刀打成丝。7黄瓜丝，放面条上（可以是别的时蔬）。8提前做好的蘑菇肉酱，详细方法看上一篇菜谱。9蘑菇酱放在黄瓜丝上，吃的时候拌匀即可。
2021-11-22 04:49:19
1真空包装的腊肉。2冷水下锅，大火烧开。3用刀削去外面部分。4去掉外表看腊肉，冷水下锅，中小火煮30分钟。5煮好的腊肉，冷水冲系，再冷水煮30分钟。6处理好的腊肉，可以冷水再浸泡几小时。7腊肉切片。8洗净切好的韭苔。9热锅冷油。10油热放腊肉煸炒。11炒至肥肉变透明，精肉部分微黄。12放韭苔翻炒。1
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