不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

朱雀汤

2025-05-22 11:14:28

开水冲鸡蛋又名朱雀汤。期中含有大量的卵磷脂，能够提高脑细胞的活性化程度，修复受损的脑细胞，缓解脑疲劳，提高记忆力，预防老年痴呆症。其次，开水冲鸡蛋中还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，易被人体消化吸收，长期食用可增强机体免疫力。此外，开水冲鸡蛋可以增强肝细胞的修复能力，有保肝的作用，其中含有的维

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补中益气鸽子汤

2024-06-26 15:53:53

1鸽子处理干净，放电饭煲里加纯净水。2放西洋参片。3放大枣。4放熟干板栗。5炖煮50分钟。6山药去皮洗净。7分成小块放鸽子汤里。8再炖25分钟，这时候可以少放点食盐。9成品。

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肉沫蕖荬芽小豆沫

2025-04-08 18:08:16

这是做给老母亲吃的。她肾功能不好，不可以吃豆制品，就只能用花生代替黄豆了。

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瑶柱粉丝水萝卜汤

2025-04-06 02:23:52

1取瑶柱。2冷水浸泡。3泡好的瑶柱，洗净备用。4猪肉切丁，肥瘦分开，切葱姜。5取粉丝，洗一下。6水萝卜洗净。7打丝。8胡萝卜切丝。9热锅冷油，油热放食盐。10放肥肉丁翻炒。11肥肉丁炒出油脂放精肉和葱姜。12翻炒的过程放花椒八角炒均匀。13放萝卜丝翻炒。14炒均匀放生抽。15翻炒均匀放清水和粉丝。1

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鲜虾炒马兰头

2025-04-04 19:38:35

那么大片大片的马兰头，都不知道该咋吃呢。知道的朋友吱一声，不胜感激。今天炒个鲜虾来吃。

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蕖荬芽肉丁小豆腐

2025-04-12 07:41:03

1蕖荬芽摘洗干净。2沥干水分。3切末。4肉切丁。5切葱姜末。6取豆腐。7捏碎。8热锅冷油，油热放食盐。9放肉丁葱姜和生抽翻炒。10肉丁炒熟放豆腐。11翻炒均匀。12放水。13煮开锅再炖5分钟。14放野菜末。15炖煮3分钟左右放鸡精提鲜。16搅拌均匀即可。17成品。

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肉末炒蕖荬芽

2025-04-07 21:04:17

上次给妈妈做的蕖荬菜，他说好吃，美吃够。老公又去采了一大包，这是给妈妈做的口味。

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海米肉丁小豆沫

2025-04-12 10:28:46

1海米泡好处理干净。2花生仁泡好。3放绞肉机里。4打成颗粒状花生浆。5放碗里备用。6蕖荬芽洗净。7切末。8切肉丁。9切葱姜。10热锅冷油，油热放食盐。11放肉丁海米翻炒。12肉丁炒熟放花生浆。13开锅煮10分钟。14放野菜翻炒均匀，可以盖锅盖焖一会儿。15放鸡精提鲜。16成品。

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鸡蛋鸽肉拌黄瓜

2025-05-22 02:01:44

一个乌鸡蛋可食用部分大约40克，一块鸽胸肉也没有多少，所以今儿的蛋白质部分就二者合作吧。乌鸡蛋的蛋黄颜色太给力，可惜就是太贵，我们这现在的乌鸡蛋比猪肉还贵呢。

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草莓布丁吐司

2025-05-22 02:00:35

1鸡蛋打烤碗里，取牛奶。2放牛奶。3搅拌均匀。4取全麦吐司。5切丁放蛋奶液里拌匀。6草莓洗净对切。7把草莓放上去。8烤箱上下175度，25分钟预热。9预热好放入烤碗。10烤20分钟的时候是这样的，如果担心继续看颜色会过深，就盖上锡纸。11成品。小窍门我估计，淋上蜂蜜更好吃！

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