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2025-04-05 22:14:27
1构树穗洗净，沥干水分备用。2鸡蛋打碗里。3放面粉。4搅和搅和。5放构树穗。6搅拌均匀。7放干面粉，搅拌均匀。8平铺在蒸笼里。9锅烧开，放构树穗。10蒸熟。11取一些放打碗里。12再去羊肉撕成条。13大蒜处理干净切末。14蒜末放进来。15放食盐。16拌匀即可。17成品。小窍门想当主食就把构树穗里多放
2025-04-04 19:00:45
1洗净沥干水分的构树穗。2放薄半匙食用油拌匀。3放面粉和玉米面。4拌匀。5平铺在蒸笼里。6锅烧开水，放构树穗。7蒸10分钟。8虾仁化冻，洗净。9切葱姜。10热锅冷油。11放葱姜爆香。12放生抽。13放虾仁炒熟。14放构树穗。15翻炒的过程放食盐。16翻炒均匀即可。17成品。
2025-04-04 02:12:56
1取包菜。2一半切丝。3切猪肉。4热锅冷油，油热放猪肉翻炒。5把猪肉炒熟放花椒八角。6放食盐和生抽。7放包菜。8翻炒。9炒至包菜丝变软入味即可。10成品。
2025-05-22 14:20:21
1黄瓜和辣椒洗净改刀。2泡好的木耳冷水下锅焯水，放胡萝卜。3开锅煮5分钟，捞出胡萝卜和木耳。4牡蛎肉洗净。5木耳洗净切小块，在切点姜片。6热锅冷油，油热放食盐。7放黄瓜和胡萝卜及姜片。8翻炒至黄瓜变色。9放牡蛎肉。10翻炒至蛎肉断生。11放木耳和辣椒。12翻炒1分钟即可。13成品。
2025-04-05 10:23:47
1蒜苔洗净切段。2放碗里，加食盐拌匀。3腌制几小时，洗净浮盐。4豆皮切丝。5泡好的木耳焯水。6捞出洗净切丝。7猪肉切片。8热锅冷油，油热放食盐。9放肥肉炒出大部分油脂。10放精肉。11炒熟放生抽。12放蒜苔翻炒。13蒜苔断生放豆皮。14炒约1分钟。15放木耳。16翻炒均匀即可。17成品。
2024-06-25 23:10:50
1老菠菜摘去叶子洗净。2焯水过冷水，撰干水分备用。3乌鸡蛋洗净外壳。4热锅冷油。5油热打入鸡蛋炒熟。6把鸡蛋盛出来放虾仁和小许清水。7把虾仁焯水。8放鸡蛋和菠菜。9放食盐炒2分钟即可。10成品。
2025-05-22 11:54:51
1把苜蓿洗净。2锅烧开水，放苜蓿焯水。3煮开锅几十秒。4过冷水。5大蒜处理干净。6切末。7取煮过的羊蝎子，把大部分揉洗净给老母亲做菜了，剩下肉骨头我把能撕下来的肉都取下来。8苜蓿撰干水分切一下。9所有食材放一起，放食盐。10放味精。11放高汤和香油。12拌匀。13成品。小窍门拌菜的时候一定放点高汤啥
2025-04-13 10:21:43
1鸡蛋洗净。2打碗里。3焯过水的苜蓿撰干水分。4切末。5放鸡蛋里加食盐。6搅拌均匀。7热锅冷油。8油热放入菜蛋液翻炒。9蛋液几乎全部凝固，把盛菜蛋液的碗放点清水倒锅里。10翻炒均匀即可。11成品。
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