2025-08-12 10:16:38
花生红衣也是补血很好的食材,买的花生红衣有股蛤喇味,也就是发霉的味道。只好多吃花生吧。炒熟的花生米用来做美食,花生红衣用来煮粥或者泡水。
2025-08-12 07:15:11
1排骨,化冻。2洗净,冷水下锅焯水。3拍骨焯水的时候,冬瓜去皮洗净切块。4取海参跟冬瓜放一起。5排骨开锅洗净浮沫。6放砂锅里。7切葱姜和泡姜。8放排骨里,放海参和纯净水。9大火烧开,改中小火炖40分钟。10放冬瓜。11放食盐。12给花花换花盆,扣了两棵荠菜和野葱,洗净。13切末。14炖好的排骨汤,关
2025-08-12 07:41:49
1猪肝切片。2洗清水。3放食盐。4放胡椒粉。5放淀粉。6抓匀。7菠菜摘洗干净。8焯水。9捞出过冷水沥干水分备用。10热锅冷油。11油热放猪肝。12炒熟。13放菠菜和食盐。14放生抽炒均匀即可。15成品。