不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

“清肠食谱”凉拌紫甘蓝

2025-08-15 01:06:53

昨晚又被少爷他爹投喂了好多肉肉。今天趁他上班，赶紧给自己凉拌菜走起。

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“清肠食谱”黄瓜拌油豆皮

2025-08-15 01:02:51

继续吃凉拌菜。既美味又开胃解腻。

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木耳拌黄瓜

2025-08-15 00:57:13

做菜剩下的黄瓜和木耳，拌了吃吧，省事。有啥肉搭点啥肉肉，营养更全面。

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白菜甘蓝拌驴肉

2025-08-14 23:01:26

直接吃肉真心吃不动了。老公去外地上班了，去市场和社区买菜点差不多同样远，我走不了那么远，自己直接没法买蔬菜了。继续吃家里的备菜吧，当然除了白菜紫甘蓝和西兰花也没有别的了。白菜拌紫甘蓝，放点驴肉排骨，也是美美哒一餐。

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西兰花拌酱护心肉

2025-08-14 23:00:12

继续青菜拌肉来吃。

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紫甘蓝拌鸽胸肉

2025-08-14 17:44:18

继续用有限的食材做拌菜。几种蔬菜翻来覆去地吃，还不能加很多的调味品，怕刀口愈合不好，还怕色素沉淀，真腻人呀。下周拆了线估计我就可以买菜了？！等咨询下大夫再决定吧。

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家常排骨炖鸡

2025-08-14 15:59:53

因为不可以吃调料，本来想清水炖来的。我觉得清水炖的也许根本吃不下去，就用来了我家的家常炖排骨的方法。

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紫甘蓝拌鸡腿肉

2025-08-14 15:56:03

从五行来说，春天属木；而内脏从五行来分，肝属木，这也是肝怕上火的原因，因为火克木，所谓克就是能让它受伤。春天阳气生发，容易上火，所以春天也是养肝护肝的季节。据说，养肝护肝最好的食物就是甘蓝。甚至某牌子的护肝片所用的原料之一就有紫甘蓝。这也是我最近老吃紫甘蓝的原因。

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土豆炖排骨

2025-08-14 13:03:23

炖了排骨鸡。然后用炖好的排骨鸡，来炖各种蔬菜。最喜欢用荤菜炖土豆啦，这样多出来的菜既是菜也是主食。

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油菜拌护心肉

2025-08-14 13:18:14

周六我哥休息，说来给我做饭吃。可是外面大雪纷飞呀，好冷的不说，主要是下雪的时候路况也不好。给他说我自己炖了一锅排骨鸡，坚决没同意他来我家。第二天一大早，我哥就买了菜给送过来了。可以换个蔬菜来吃啦。

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