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2021-11-19 10:06:29
1材料：茄子、面条、蒜末2将蒜末搁入碗中。3随后，加适量的生抽。4加适量的白醋。5加适量的凉开水。6加适量的盐。7加适量的鸡精。8加适量的芝麻油。9调匀成浇汁，待用。10将茄子去蒂折成段清洗一下、捞出。11放入蒸锅中。12盖上盖，蒸软。13开盖，取出。14放入盘中晾凉。15接着，将晾凉好的茄子撕开，
2021-11-19 10:06:29
1材料：鸡蛋、酒酿2水淀粉、白糖3将鸡蛋打入碗中，打成蛋液，待用。4随后，在锅中加入适量的清水。5接着，下入酒酿，搁入白糖。6煮开。7然后，倒入水淀粉。8勾芡。9最后，倒入蛋液搅匀，即成。10盛出、装入碗中，晾凉一下，就可以吃吃喽。。。
2022-11-25 01:01:10
1材料：广东菜心、花蛤（已清洗）2将广东菜心洗净、捞出。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入合入已清洗的花蛤，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，合入切开的广东菜心、加适量的水。7翻炒翻炒至花蛤开口。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
2024-05-17 05:54:25
1材料：西红柿、羊尾笋2将羊尾笋撕开放入保鲜盒。3将西红柿去蒂清洗一下、捞出。4放在案板上切成块，待用。5随后，将浸泡好的羊尾笋放在案板上切开。6接着，将切开的羊尾笋下入清洗锅中煮开。7然后，合入切好的西红柿翻动一下煮开。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀，即成。11出锅，装入碗中。
2022-11-25 01:01:10
1材料：广东菜心、五花肉（已切）2将广东菜心洗净、捞出。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。5随后，加适量的料酒。6加适量的生抽。7翻炒一下。8接着，合入切好的广东菜心翻炒翻炒至断生。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
2024-05-09 05:50:37
1材料：鸡蛋、大米2咸肉（已切）、葱花3将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4打成蛋液，待用。5将大米淘洗干净，待用。 6在高压锅里倒入水烧开。7随后，下入大米和咸肉煮开。8接着，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10然后，加适量的鸡精。11倒入蛋液、搅匀。12最后，搁入葱花，即成。
2022-12-08 07:22:57
1材料：莲藕（已清洗）、葱花2将已清洗的莲藕去皮，放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。4接着，加适量的清水煮开，煮至莲藕断生。5然后，加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀。8最后，搁入葱花，即可。9出锅，装入盘中。
2021-11-19 10:07:42
1材料：包心菜2熟猪肺3将包心菜清洗一下。4放在案板上切开，待用。5将熟猪肺放在案板上切开。6烧锅倒油烧热，下入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。7接着，合入切开的熟猪肺翻炒一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装盘。
2021-11-19 10:07:47
1材料：梅豆、面筋、黑木耳（已泡发）2将面筋撕开，用开水泡一下，待用。3将已泡发的黑木耳清洗一下。4捞出待用。5将梅豆摘洗干净。6捞出。7随后，将摘洗干净的梅豆和清洗好的黑木耳下入沸水中焯开2分钟后捞出。8烧锅倒油烧热，下入泡过的面筋，加适量的生抽。9翻炒翻炒。10接着，合入焯好的梅豆和黑木耳翻炒翻
2021-11-19 10:07:50
1材料：冬瓜、熟猪肺、葱花2将冬瓜去皮清洗一下。3放在案板上切开。4将熟猪肺放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒翻炒。6随后，加入一些水煮开，煮至冬瓜断生。7接着，合入切好熟猪肺翻动一下煮开。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味翻匀。12最后，搁入葱花，即成。
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