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2021-11-20 13:28:19
1食材：佛手瓜、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋2将开洋用热水泡一下，待用。3将佛手瓜清洗一下、去皮。4放在案板上切开去核。5切成片，待用。6将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。8接着，合入切好的鱿鱼翻炒一下。9然后，加适量的盐。10调味炒匀，即成。
2021-11-20 13:28:20
1食材：白菜（已清洗）、洋葱（已清洗）、熟猪肚2将已清洗好的白菜放在案板上切丝，待用。3将已清洗好的洋葱放在案板上切丝，待用。4将熟猪肚放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和洋葱翻炒翻炒至断生。6接着，合入切好的熟猪肚翻炒一下。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10
2021-11-20 13:28:25
1食材：五花肉（已焯水）豆结（已泡发清洗）、桂皮2烧锅倒油烧热，下入焯好的五花肉翻炒翻炒。3接着，搁入桂皮。4加适量的料酒。5加入一些清水煮开。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的冰糖。9调味煮开，煮上20分钟。10最后，合入豆结翻动一下煮开。11煮上4——5分钟，即成。
2021-11-20 13:28:44
1食材：莴笋（已去皮）、火腿肠（已剥去包装）、熟猪肚（已切成丝）2将已去皮的莴笋放在案板上切成丝，待用。3将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成丝，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒。5接着，合入切好的火腿肠和熟猪肚翻炒一下。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即可
2025-05-07 02:57:33
1食材：萝卜（已清洗）、望潮（已洗净）、姜片2将已清洗的萝卜放在案板上切成块，待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4随后，下入已洗净的望潮，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的萝卜翻炒一下。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10调味煮开。11最后，煮至萝卜熟软，即成。12出
2024-01-03 01:51:43
1食材：平菇（已清洗）、韭菜（已洗净切段）、熟猪肉（已切成丝）2烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉，加适量的生抽。3翻炒一下。4接着，合入已清洗好的平菇翻炒翻炒。5然后，合入切好的韭菜翻炒一下。6最后，加适量的盐。7调味炒匀，即可。8出锅装盘。
2021-11-20 13:29:44
1食材：茭白、尖椒（已清洗切开）2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒煎至两面金黄。5接着，合入切好的茭白翻炒翻炒。6然后，加适量的清水。7加适量的生抽。8加适量的香醋。9加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味煮开。13最后，煮至汤汁快要收干了
2024-03-19 05:12:07
1食材：白灼虾、黑木耳（已泡发清洗）、尖椒（已清洗切开）2将白灼虾剥壳取肉，待用。3将已清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。4烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒和焯好的黑木耳翻炒翻炒至尖椒断生。5接着，合入剥好的虾肉翻炒一下。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味炒匀，即可。9出锅装盘。
2024-03-23 00:18:48
1食材：白菜、冻豆腐2将白菜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将冻豆腐放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的冻豆腐翻炒一下。7然后，加适量的清水。8煮开，煮至白菜熟透。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即可。13出锅装盘
2021-11-20 13:30:19
1食材：排骨（已焯水）、小米辣泡椒、红泡椒、姜片2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。 3随后，下入焯好的排骨翻炒翻炒。4接着，加适量的料酒。5加入一些清水。6煮开，转中小火煮上15分钟。7然后，合入红泡椒和小米辣泡椒翻动一下继续煮上3分钟。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀，即成。小窍门泡椒
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