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2024-02-29 23:10:56
1食材：茄子、酸菜（已切碎）、尖椒（已清洗切开）2将茄子去蒂清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。5接着，锅内留适量的底油，下入切好的酸菜和尖椒翻炒翻炒至断生。6然后，合入炸好的茄子翻炒一下。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即可。10出锅装
2021-11-20 13:30:26
1食材：白菜、西湖肉燕2将白菜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。5接着，合入西湖肉燕翻炒一下。6然后，加适量的清水。7煮开，煮至白菜熟透。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即可。12出锅装盘。
2021-11-20 13:31:13
1食材：米饭、芹菜（已清洗切碎）、羊尾笋（已浸泡并抽取盐分）2将羊尾笋撕开放在案板上切碎，待用。3烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒翻炒。4接着，合入切好的芹菜和羊尾笋翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀，即可。
2021-11-20 13:37:21
1食材：青菜（已洗净切开）、肉片、冻豆腐2将冻豆腐放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的肉片，加适量的料酒。4加适量的生抽。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的冻豆腐和青菜翻炒一下。7然后，加适量的清水。8煮开，煮至青菜断生。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘
2021-11-20 13:37:25
1食材：花菜（已清洗）、尖椒（已清洗切开）、豆结（已泡发清洗）2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3接着，合入切好的尖椒和豆结翻炒一下。4然后，加适量的清水。5煮开，煮至花菜熟软。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
2021-11-20 13:38:09
1食材：芹菜、开洋、玉米粒2将开洋用热水泡一下，待用。3将芹菜摘去叶子去根洗净。4放在案板上切碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入玉米粒和泡好的开洋翻炒翻炒。6接着，合入切好的芹菜翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8调味炒匀，即成。9出锅装盘。
2021-11-20 13:38:10
1食材：平菇、大蒜（已洗净切段）2将平菇撕开清洗一下，捞出。3烧锅倒油烧热，下入清洗好的平菇翻炒翻炒。4接着，合入大蒜翻炒翻炒。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味炒匀，即成。8出锅装盘。
2021-11-20 13:38:24
1食材：黑鱼（已洗净）、小米辣泡椒、红泡椒、姜片2将已洗净的黑鱼放在案板上去头去尾切成块，待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4随后，下入切好的黑鱼，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，加入一些清水煮开。7然后，合入小米辣泡椒和红泡椒翻动一下继续煮上3分钟。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味
2021-11-20 13:38:24
1食材：紫洋葱（已清洗切开）、猪大肠（半熟）、姜片2猪大肠放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4接着，下入切好的猪大肠，加适量的料酒5翻炒一下。6然后，合入切好的紫洋葱翻炒翻炒。7最后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅装盘。
2021-11-20 13:39:23
1食材：天菜、新鲜香菇（已清洗）2将天菜洗净。3放在案板上切开，待用。4将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的天菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
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