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2021-11-19 22:17:25
1食材：冬瓜、腊鸡腿（已清洗）2将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将腊鸡腿放在案板上剁成块。5随后，将剁好的腊鸡腿和切好的冬瓜下入锅中。6接着，加入一些清水煮开，煮至冬瓜熟软。7然后，加适量的盐。8调味翻匀，即成。小窍门腊鸡腿有咸味，酌情加盐。
2021-11-19 22:17:26
1食材：青菜（已洗净）、鱿鱼（已洗净焯熟）、干辣椒（已剪碎）2将已洗净的青菜放在案板上切碎。3放入大盆中。4加4小勺盐。5随后，用手捏一捏。6用装入清水的大碗压上，腌制30分钟。7将腌制好的青菜捏干水分，待用。8将已焯熟的鱿鱼放在案板上切成小块，待用。9烧锅倒油烧热，下入已剪碎干辣椒炝锅。10接着，
2021-11-19 22:17:27
1食材：青椒、熟鹅翅2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将熟鹅翅放在案板上剁开。5烧锅倒油烧热，下入剁好的熟鹅翅翻炒一下。6接着，合入切好的青椒，加适量的清水。7翻炒翻炒至青椒断生。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
2021-11-19 22:17:33
1食材：萝卜（已清洗）、肉末、雪菜（已清洗）2将已清洗的萝卜放在案板上切成丝，待用。3将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。4烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。5翻炒翻炒，盛出。6随后，利用炒肉末的油下入切好的萝卜丝翻炒一下。7接着，加适量的清水。8煮开，煮至萝卜丝熟软。9然后，合入炒好的肉末和切
2021-11-19 22:18:04
1食材：年糕、西葫芦（已清洗）、熟猪肉（已切丝）2将已清洗的西葫芦放在案板上切成丝，待用。3将年糕放在案板上切成片。4随后，将切好的年糕下入清水锅中焯开至软，捞出。5烧锅倒油烧热，下入已切好的熟猪肉翻炒翻炒。6接着，合入切好的西葫芦翻炒翻炒。7然后，合入焯好的年糕翻炒一下。8最后，加适量的生抽。9加
2021-11-19 22:18:09
1食材：茭白、榨菜丝、里脊肉（已切丝）、水淀粉2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒翻炒。7随后，合入切好的茭白和榨菜丝翻炒一下。8接着，加入一些清水煮开。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味翻匀。12最后，加
2021-11-19 22:18:12
1食材：萝卜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2将已清洗的萝卜放在案板上切成丝，待用。3将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成丝，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜丝翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6煮开，煮至萝卜丝熟软。7然后，合入切好的火腿肠翻炒一下。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀
2021-11-19 22:18:14
1食材：带鱼（已洗净切段）、雪菜（已清洗）2将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3烧锅倒油烧热，下入带鱼两面煎至金黄，捞出。4随后，锅内留适量的底油，下入切好的雪菜翻炒一下。5接着，合入煎好的带鱼。6然后，加适量的料酒。7加适量的清水。8煮开、煮上3——4分钟。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。
2021-11-19 22:18:17
1食材：萝卜、肉骨（已焯水）2将萝卜清洗一下。3放在案板上切开。4随后，将已焯水的肉骨和切好的萝卜下入高压锅中。5接着，加适量的料酒。6加入一些清水。7盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。8焖至没气后开盖。9然后，加适量的盐。10调味翻匀，即成。
2021-11-19 22:18:21
1食材：佛手瓜、开洋2将开洋用热水泡一下，待用。3将佛手瓜清洗一下、去皮。4放在案板上切开去核。5切成片。6烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜翻炒一下。7接着，合入泡好的开洋，加适量的清水。8翻炒翻炒。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
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