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2022-11-13 23:00:22
1食材：韭菜花（已清洗切段）、鱿鱼（已洗净）、姜片2将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。3将姜片搁入清水锅中煮开。4随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。5焯一下，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的韭菜花翻炒翻炒至断生。7接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10调味炒匀，即
2021-11-19 22:07:59
1食材：青菜、郫县豆瓣酱2将青菜洗净，捞出待用。3烧锅倒油烧热，下入洗净的青菜翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至青菜断生。6然后，加适量的郫县豆瓣酱。7加适量的生抽。8加适量的香醋。9加适量的白糖。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
2021-11-19 22:08:21
1食材：鸡蛋、千张、雪菜（已清洗）2将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3将千张放在案板上切成丝。4放入保鲜盒中，用开水泡一下，待用。5将鸡蛋打入大碗中。6接着，加适量的料酒。7加适量的盐。8调味打成蛋液。9烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。10然后，合入泡好的千张和切好的雪菜翻炒翻炒，即成。11出锅
2024-04-14 19:53:51
1食材：毛豆、面筋2将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3将面筋撕开放入保鲜盒中，倒入开水泡一下，待用。4烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6煮开，煮至毛豆断生熟软。7然后，合入泡好的面筋翻炒翻炒。8最后，加适量的郫县豆瓣酱。9加适量的生抽。10加适量的香醋。11加适量的白糖。12
2021-11-19 22:08:34
1食材：鸡蛋、白菜（已清洗）2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6随后，利用炒鸡蛋的油下入切好的白菜翻炒一下。7接着，加适量的清水。8翻炒翻炒至白菜断生。9然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。10最后，加适量的郫
2021-11-19 22:10:33
1食材：扁豆（已清洗）、黑木耳（已泡发）、盐炒肉皮（已泡软）2将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。3撕成小朵，待用。4将已泡软的盐炒肉皮放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入已清洗好的扁豆翻炒一下。6接着，合入切好的盐炒肉皮和清洗好的黑木耳翻炒一下。7然后，加适量的清水。8翻炒翻炒至熟。9最后，加适
2021-11-19 22:10:50
1食材：鸡蛋、青菜2将青菜洗净、捞出。3放在案板上切碎。4放入大盆中5加3小勺盐。6随后，用手捏一捏。7用装入清水的大碗压上，腌制30分钟。8将腌制好的青菜捏干水分，待用。9将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。10打成蛋液。11烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。12接着，利用炒鸡蛋的油下入腌制好的青菜
2023-01-06 14:52:57
1食材：鸡蛋、雪菜（已清洗）、肉末2将已清洗的雪菜放在案板上切碎。3随后，将切好的雪菜合入肉末中，打入鸡蛋。4接着，加适量的料酒。5加适量的清水。6拌匀。7然后，放入蒸锅中。8盖上盖蒸至10分钟，即可。9开盖，取出。小窍门雪菜有咸味，无需加盐。
2021-11-19 22:11:32
1食材：空心菜、年糕条2将空心菜洗净。3放在案板上切开，待用。4将年糕条放在案板上切开。5随后，将切好的年糕条下入清水锅中焯开至软，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的空心菜翻炒翻炒。7接着，合入焯好的年糕条翻炒一下。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。
2021-11-19 22:11:34
1食材：茭白、皮蛋2将茭白剥壳清洗一下捞出。3放在案板上切开，待用。4将皮蛋剥壳，放在案板上切开，待用。5随后，将切开的茭白下入清水锅中煮开至断生捞出。6晾凉。7接着，合入切好的皮蛋。8然后，加适量的盐。9加适量的生抽。10加适量的香醋。11加适量的芝麻油。12加适量的辣椒油。13调味拌匀，即成。
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