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2021-11-19 20:10:53
1材料：面条、圆白菜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2将已清洗的圆白菜放在案板上切成丝，待用。3将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成丝，待用。4将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。5用凉水过凉，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒至断生。7接着，合入过凉好的面条和切好的火腿肠翻炒翻炒。8
2022-12-18 23:59:29
1材料：西兰花（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、胡萝卜（已清洗）2将茭白和胡萝卜放在案板上切成片，待用。3随后，将清洗好的西兰花和切好的胡萝卜下入沸水中焯开，捞出待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。5接着，合入焯好的的西兰花和胡萝卜翻炒一下。6然后，加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味炒匀，即
2021-11-19 20:11:06
1材料：油豆角、脆皮肠、榨菜（已清洗）2将油豆角摘洗干净。3放在案板上切开，待用。4将已清洗的榨菜放在案板上切成片，待用。5将脆皮肠放在案板上切成片，待用。6随后，将切好的油豆角下入清水锅中焯开至熟，捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。8接着，合入焯好的油豆角和切好的榨菜翻炒翻炒。9然后
2021-11-19 20:11:12
1材料：茭白、酸菜、肥牛片2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将酸菜放在案板上切碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。6接着，合入肥牛片，加适量的料酒。7翻炒翻炒。8然后，合入切好的酸菜翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。
2021-11-19 20:11:54
1材料：米粉、圆白菜（已清洗）、里脊肉（已切）2将圆白菜清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒翻炒。7接着，合入切好的圆白菜翻炒翻炒至断生。8然后，合入米粉，加适量的清水。9翻炒翻炒。10最后，加适量的蚝油。11加适量的盐。12调味
2021-11-19 20:12:14
1材料：鸡蛋、茭白、酸菜2将茭白剥壳去皮清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将酸菜放在案板上切碎，待用。5随后，将切好的茭白和酸菜搁入大碗中，打入鸡蛋。6接着，加适量的料酒。7加适量的盐。8调味拌匀。9然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的酸菜茭白蛋液翻炒翻炒至熟，即成。10出锅装盘。
2021-11-19 20:12:21
1材料：鲜虾（已清洗）、梅干菜（已清洗）、姜片2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3接着，下入清洗好的鲜虾，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5然后，合入已洗净的梅干菜翻炒翻炒。6最后，加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
2021-11-19 20:14:00
1材料：素鸡、杏鲍菇（已清洗）、西兰花（已清洗）2将素鸡放在案板上切开，待用。3将已清洗好的杏鲍菇放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的素鸡炸一下，捞出。5随后，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡。6合入切好的杏鲍菇和已清洗好的西兰花翻炒一下。7接着，加入一些清水煮开。8然后，加适量的生抽。
2024-05-20 07:40:11
1材料：土豆、青椒、梅干菜（已洗净）2将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将土豆洗净、去皮。5放在案板上切成丝，待用。6随后，将切好的土豆下入清水锅中焯开至断生，捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的青椒和已洗净的梅干菜翻炒翻炒至青椒断生。8接着，合入焯好的土豆翻炒翻炒。9然后，加适
2021-11-19 20:14:37
1材料：猪大排（已清洗）、杏鲍菇（已清洗）、梅豆（已摘洗）、姜片2将已清洗的杏鲍菇放在案板上切开，待用。3将已清洗猪大排放在案板上正反用刀背敲一敲切开。4随后，将切好的猪大排和姜片下入清水锅中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入焯好的猪大排翻炒翻炒。6接着，加适量的料酒。7加入一些清水煮开。8然后，加适
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