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2021-11-19 17:50:17
1材料：面筋、青瓜、胡萝卜条2将面筋撕成一条条用开水泡一下，待用。3将青瓜洗净。4放在案板上切成条，待用。5烧锅倒油烧热，下入胡萝卜条和泡好的面筋，加适量的清水。6加适量的生抽。7翻炒翻炒至胡萝卜断生。8接着，合入切好的青瓜翻炒一下。9然后，加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒
2021-11-19 17:50:18
1材料：毛豆、酱肉2将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3将酱肉放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒。5随后，合入淘洗好的毛豆翻炒一下。6接着，加入一些清水煮开，煮至毛豆至熟。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即可。10出锅，装盘。
2021-11-19 17:50:18
1材料：饺子皮、雪菜（已清洗）、蚕豆（已淘洗）2将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3将饺子皮放在案板上切成不规则的片儿，待用。4烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。5随后，合入切碎的雪菜翻炒一下。6接着，加入一些清水煮开，煮至蚕豆断生。7然后，合入切好的片儿煮开。8最后，加适量的盐。9加适量
2022-11-12 05:10:09
1材料：鸡蛋、青瓜、培根2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将青瓜洗净。5放在案板上切成片，待用。6将培根放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块后盛出。8随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的培根翻炒翻炒。9接着，合入切好的青瓜翻炒翻炒。10然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。1
2021-11-19 17:50:44
1材料：凤爪（已焯水）、花生仁（已煮熟）2将已焯水的凤爪放在案板上剁开。3烧锅倒油烧热，下入剁开的凤爪，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5随后，合入已煮熟的花生仁翻炒一下。6接着，加入一些清水煮开。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味煮开。12最后，煮至汤汁快要收
2022-08-08 19:11:00
1材料：青瓜、鸡蛋、面条2将青瓜洗净。3放在案板上切成粗一点的丝，待用。4将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。5打成蛋液，待用。6将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。7用凉水过凉，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。9接着，合入过凉好的面条和切好的青瓜翻炒翻炒。10然后，加适量的生抽。11加适量的
2025-05-20 16:36:38
1材料：雷笋、排骨（已焯水）、咸肉、千张结2将雷笋剥壳清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将咸肉放在案板上切成小块。5随后，将切好的雷笋和咸肉下入汤锅中。6接着，合入焯好的排骨。7然后，加入一些清水，加适量的料酒。8盖上盖、煮开，转小火烧煮大约1小时后、开盖。9最后，合入千张结。10盖上盖继续
2022-11-27 15:12:05
1材料：青椒、蛏子（已洗净）、老豆腐、姜片2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切成块，待用。4将老豆腐放在案板上切开，待用。5将清洗好的蛏子下入清水锅中，搁入姜片、加适量的料酒。6焯开至开口，捞出。7晾凉一下。8随后，晾凉好的蛏子剥壳、取肉，待用。9烧锅倒油烧热，下入切好老豆腐煎至两面金黄，捞
2021-11-19 17:52:07
1材料：韭菜、猪肉末、玉米粉、面粉2将韭菜洗净、捞出。3放在案板上切碎。4放入大碗中。5随后，合入猪肉末，加适量的料酒。6加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9拌匀成馅料。10将玉米粉和面粉倒入大盆中，逐步加入一些清水。11和成面团。12接着，在硅胶垫上撒上干粉，放上面团用擀面杖擀开。13然
2022-11-16 02:24:55
1材料：芦笋尖、荷叶蛋2将芦笋尖清洗一下。3放在案板上切成段，待用。4随后，将芦笋尖下入清水锅中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入焯好的芦笋尖翻炒一下。6接着，合入荷叶蛋用剪刀剪开翻炒翻炒。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
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