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2021-11-19 17:53:17
1材料：鸡蛋、菜心（已洗净）、茶树菇（已泡发清洗）、面粉2将茶树菇和菜心放在案板上分别切碎。3放入大碗中。4随后，合入面粉，打入鸡蛋。5接着，加适量的料酒。6加适量的盐。7加入适量的清水。8调味调匀，成面糊。9然后，在电饼铛中加入适量的油。10倒入调好的面糊煎至两面金黄，即成。11最后，将煎好菜心茶
2021-11-19 17:53:22
1材料：嫩南瓜、五花肉（已切成片）、干辣椒（已剪开）2将嫩南瓜切开去瓤清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4烧锅倒油烧热，已剪开的干辣椒炝锅。5随后，下入切好的五花肉，加适量的料酒。6加适量的生抽。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的嫩南瓜，加适量的清水翻炒翻炒至熟。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。
2021-11-19 17:54:04
1材料：芦笋尖、培根2将芦笋尖清洗一下。3放在案板上切成段，待用。4将培根放在案板上切开，待用。5随后，将芦笋尖下入清水锅中焯开，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。7接着，合入焯好的芦笋尖翻炒一下。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装盘。
2021-11-19 17:54:48
1材料：鸡蛋、面粉、颗粒型花生酱、枸杞（已泡）、牛奶2将面粉倒入大碗中。3随后，搁入泡好的枸杞，打入鸡蛋。4接着，搁入2勺颗粒型花生酱、加适量的绵白糖。5加入适量的牛奶。6调味调匀，成面糊。7然后，在电饼铛中加入适量的油。8倒入调好的面糊煎熟，即成。
2022-12-15 06:57:40
1材料：青瓜、蛏子（已洗净）、剁椒2将青瓜洗净。3放在案板上切成片，待用。4将清洗好的蛏子下入清水锅中，加适量的料酒。5焯开至开口，捞出。6晾凉一下。7随后，晾凉好的蛏子剥壳、取肉，待用。8接着，将切好的青瓜放入大碗中。9然后，合入剥好的蛏子，搁入适量的剁椒。10最后，加适量的盐。11加适量的生抽。
2023-04-28 18:49:38
1材料：雷笋、油豆腐2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3放在案板上切成滚块。4随后，将切好的雷笋下入清水锅中煮开后，烧煮一会。5接着，合入油豆腐翻动一下。6然后，加适量的老抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味煮开。11最后，煮至汤汁快要收干了，即成。12出锅，装盘。
2021-11-19 17:55:31
1材料：榨菜、火腿肠（已剥去包装）2将榨菜清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的榨菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的火腿肠翻炒一下。7然后，加适量的白糖。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 17:55:33
1材料：鸡蛋、酸菜、火腿肠（已剥去包装）2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将已剥去包装火腿肠放在案板上切成片，待用。5将酸菜放在案板上切碎，待用。6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。7接着，合入切好的酸菜和火腿肠翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 17:56:02
1材料：面粉50克、椰丝30克、燕麦30克、鸡蛋2个、绵白糖40克、牛奶（适量）2将面粉倒入大盆中。3随后，合入椰丝和燕麦。4接着，搁入绵白糖、打入鸡蛋、加入适量的牛奶。5调味调匀，成面糊。6然后，在电饼铛中加入适量的油。7倒入调好的面糊煎熟，即成。8最后，将煎好的燕麦椰丝鸡蛋饼取出，放在案板上用模
2021-11-19 17:56:34
1材料：青椒、洋葱、粉条（已泡软）2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将洋葱清洗一下。5放在案板上切成丝。6烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱和青椒翻炒翻炒至断生。7接着，合入已泡软的粉条翻炒翻炒。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装
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