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2021-11-21 13:54:38
我这个人很懒，减肥也不爱运动，但是能在人均体重170斤的家里，完美保持120斤的身材，每日必喝的懒人减肥汤，怎么能少得了它昵？早上用一分钟的时间烧一杯水，烧水的时候，顺手往碗里打一个鸡蛋，搅动三五下，放一点盐和香油，好吧！水开了，沸腾的水注入碗里，一碗神奇美妙的蛋花汤诞生了！去收拾一下自己，然后一口
2021-11-21 13:55:35
1莴苣去皮切丝（我的刀功还行吗？哈哈）不用过水抄。蒜切末。一根莴苣一顿吃不了，剩余部分放冰箱冷藏保鲜。2香油三两滴3盐少许4糖少许5最好白米醋，看着鲜脆，家里没有了，倒的陕西陈醋，口感一样，视觉差了点，哈哈6戴上一次性手套，轻轻抓拌三五下。7减肥汤配合鲜脆莴苣，明天早上上秤有惊喜！小窍门蒜最好是鲜蒜
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