我叫一尾鱼的菜谱

共323个菜谱

银耳菠萝羹

2022-11-30 02:44:56

菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻。饭后来碗银耳菠萝糖羹，有助于消化。

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香菇卤肉饭

2021-11-21 15:18:15

百吃不厌，全家都爱的盖浇饭。香菇吸收了肉汁，肉里溶入了香菇味。

热度：2072℃
蚝油冬瓜

2021-11-21 15:19:19

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。

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凉拌莴苣丝

2022-11-14 06:53:47

一款爽脆可口的小菜，嚼起来酸酸甜甜的，搭粥、下酒、饭前开胃。

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超软牛奶小餐包

2021-11-21 15:21:16

餐包在我家是频率最高的面包，早餐不错的选择。

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枇杷糖水

2024-03-22 03:28:33

枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。

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雪梨百合汤

2024-03-18 04:20:53

梨是寒性，把梨烧成汤就不是寒性了，加上百合，二者有止咳化痰的功效，多喝润肺。

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葱香芝士包

2021-11-21 15:21:18

每次做这个，丫头总会特意关照我，料都放点，为了孩子，为娘也是加足料了。

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菠菜墩

2021-11-21 15:42:12

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。凉拌菠菜不涩嘴，维生素含量不破坏。

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酸菜小龙虾

2021-11-21 15:46:46

经常烧酸菜鱼，酸菜龙虾也尝试烧一下，汤料是用鱼骨头熬制的，鱼骨头是用菜籽油煎的，菜籽油煎的鱼骨头很香，熬出来的汤也是奶白色的，用来烧龙虾，大大提升了虾的香味，色泽也很漂亮。

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