我叫一尾鱼的菜谱

共323个菜谱

胡萝卜猪肉蒸饺

2021-11-21 07:22:32

多吃胡萝卜对眼睛好，胡萝卜的营养众所周知，再有营养的食物天天吃也会腻，所以变个法吃胡萝卜

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果丹皮

2023-01-06 13:13:08

1准备食材2放盐水中浸泡一小时3去核4放入破壁机加水500ml，用果汁功能打二分钟5放入锅中加冰糖小火熬十分钟6小火，不停搅拌防粘锅7挖几勺放烤盘中，刮平，烤箱上下火100度预热五分钟，放入烤箱烤半小时，8温热就可以卷起来，并切好小窍门没烤箱只要放保鲜盒，放冰箱冷藏一晚，取出切块，粘一点糖

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姜枣膏

2021-11-21 07:47:14

冬天常吃姜枣茶，脸色红润有光泽，改善手脚冰凉。里面我加了枸杞，还能起明目的作用。每天十点前冲一杯，暖暖的，例假期间不要喝。

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干炸杏鲍菇

2021-11-21 12:00:05

把鲜嫩的杏鲍菇撕成小条，裹上蛋糊，放油里炸一下，外脆里嫩，吃起来满口香香的。油炸食品不能多吃，喜欢就好。

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牛骨萝卜汤

2022-11-30 04:19:57

春天是孩子长个的时候，每年3到5月份是孩子长个的黄金时期，亲手给孩子煲上一锅牛骨汤，还能让孩子在春天远离感冒。

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豆腐肉末蒸蛋

2022-11-12 00:29:31

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐搭配肉，能让豆腐更容易消化吸收。

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野蒜蛋卷

2024-03-21 23:52:47

我们这清明前都要吃野蒜饼，清明扫墓，顺带山上挖野蒜。小时候妈妈做的时候没有加鸡蛋，直接加面粉搅拌糊。做饼的时候，三里外都能闻见蒜香味。

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下饭菜香菇榨菜肉丝

2023-01-09 16:43:20

香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。

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鹌鹑蛋烧肉

2024-02-03 16:59:00

每周钦点款，二小吃货都爱吃，网上说吃肉会笨，笨就笨点吧，红烧肉是没法抗拒的美食。吃完肉剩下的汤也不会放过，拌面条。

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爆炒河虾豆子

2021-11-21 14:55:25

河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪食物。

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