我叫一尾鱼的菜谱

共323个菜谱

干锅小龙虾

2022-04-25 16:27:24

外脆里嫩，咸香可口，下酒的必备品

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自制黄桃水果罐头

2024-03-08 21:52:00

桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。

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南瓜发糕

2024-04-08 23:44:32

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，促进骨骼的发育。

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香脆椰蓉棒

2021-11-21 15:48:28

面包的百变做法，白吐司，再加工，变成满屋飘香的面包棒。切成小块，我家刚会走路的小宝也能来二根。

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虾仁西兰花

2024-02-16 13:57:06

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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樱桃酱

2024-04-11 02:57:50

樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。把樱桃做成酱，慢慢吃

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酸奶溶豆

2024-04-08 18:30:10

无添加剂的宝宝零食，入口即化，酸奶也是自制的，适合六个月以上的宝宝。

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南瓜溶豆

2021-11-21 15:50:39

溶豆适合六个月以上添加辅食的宝宝，南瓜营养丰富，适合刚添加辅食的宝宝，每次做这个，二宝一天能吃一盘，入口即化，而且吃的很快。

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红烧青豆鱼块

2022-12-15 15:17:43

这是一道我的拿手菜，到现在才发现，拿手菜都没发谱，以后会一一分享给大家，这道菜下酒、搭饭、搭粥都好吃。百吃不厌，家人都很喜欢。

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调味补钙虾粉

2021-11-21 15:59:54

虾米能补钙，还是不错的调味品，宝宝做辅食时加上一小勺，补钙又增味。

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