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2023-02-16 11:12:39
1仔排剁成块洗净，冷水下锅焯水。2温水洗净浮沫。3仔排放入锅中，加水、料酒、生抽、姜蒜、八角、桂皮、香叶烧煮20分钟。4红皮萝卜切滚刀块。5芋艿去皮洗净。6萝卜和芋艿放入仔排中，加盐调味继续烧煮至熟软。7美味又热乎。
2023-02-16 11:12:57
阴米为糯米蒸熟后阴干制作而成的米，其营养价值丰富，含有较多植物蛋白、糖类物质、脂肪和烟酸等营养成分，具有滋补身体、补中益气、缓解体虚症状的功效。
2022-12-20 07:40:47
1米粉干用冷水泡软。2青菜、胡萝卜洗净。3胡萝卜、青菜切好。4五花肉切片（这是做回锅肉剩下的）。5锅中放少许油，放入五花肉煸炒出油。6放入胡萝卜、青菜帮翻炒。7放入菜叶翻炒变软。8放入米粉，加少量水烧煮约5分钟。9加盐、生抽调味炒匀。10出锅。
2022-11-22 15:59:57
1肥肠用盐、面粉清洗干净，焯水。2肥肠放入锅中，加料酒、生抽、姜、葱、八角、桂皮、香叶、花椒烧煮熟。3捞出晾凉。4切细。5青椒清洗掰成小块。6锅中放油，放入姜蒜炒香，放入肥肠、青椒炒熟，加盐、生抽调味。7出锅。
2022-11-18 14:51:13
1一腿羊肉。2切成块。3冷水下锅，加姜片、料酒焯水。4温水洗净浮沫沥去水。5锅中放油，放入羊肉翻炒，烹入料酒、生抽、糖色（已炒好）翻炒上色，放入姜、蒜、辣椒和香料炒香。6转到电饭煲中，加水炖煮25分钟。7红皮萝卜切滚刀块。8放入羊肉中，加盐调味，煮15分钟左右。9汤鲜味美，温补热身。
2022-08-31 20:42:52
1红枣、莲子、桂圆清洗准备。2银耳泡发。3银耳放入高压锅中盖盖先烧煮15分钟，开盖放入红枣、莲子、桂圆炖煮至银耳起胶粘稠。4放入糖桂花烧半分钟，喜欢吃甜的酌情加糖。5滋补养颜。
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