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2023-06-22 17:59:40
1萝卜缨清洗后焯水过滤，挤去水分，鸡蛋2个。2萝卜缨切细。3鸡蛋磕入碗中，加盐、料酒打散。4锅中放油烧热，倒入蛋液用筷子快速炒成碎粒，关火。5放入萝卜缨，加盐、蚝油拌匀晾凉。6面粉加水和成柔软面团，盖盖饧发（揉好面团再准备馅料）。7饧发好的面团切成小剂子。8擀成小圆片。9放上萝卜缨鸡蛋馅。10包成盒
2023-06-22 12:51:15
1仔排剁成块清洗干净，冷水下锅焯水。2温水洗净浮沫，沥去水。3仔排放入煮锅中，加姜片、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、料酒、水烧煮半个小时。4排骨捞出放到锅中，加生抽、老抽、玫瑰腐乳、腐乳汁，适量肉汤。5炒匀烧煮10分钟，大火收汁。6成品。小窍门生抽、老抽、腐乳都是咸的，所以就没有放盐了。
2023-06-16 01:32:19
1银耳、莲子泡发，紫薯一小块，红枣适量（没入镜）。2银耳撕成小朵，放入高压锅中烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。3紫薯去皮切小块。4紫薯、莲子、红枣放入高压锅中，继续炖煮半个小时，加冰糖调味。5成品。
2023-06-16 01:15:25
1板栗去壳、玉米粒剥出，苹果一只。2苹果去皮去核切小块。3全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。4营养香甜玉米汁喝起。
2023-06-16 00:13:40
1黑木耳泡发清洗。2青菜清洗干净。3青菜切段。4锅中放油烧热，放入青菜大火翻炒。5放入黑木耳翻炒几分钟，加盐、蚝油调味炒匀。6出锅。
2023-06-15 20:45:32
1蛏子肉、姜蒜准备。2锅中放油，放入姜蒜炒香。3放入蛏子肉翻炒。4加盐、料酒、生抽烧2分钟盛出。5鸡蛋在微波炉中煎熟。6锅中放水烧开，放入青菜、蒲公英面条煮熟。7青菜、面条盛到碗中。8放上煎蛋、蛏子肉，美味面条开吃。
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