清水淡竹的菜谱

共3392个菜谱

咸肉烧蒲瓜

2021-11-22 15:38:43

清甜的蒲瓜加上咸肉的香味，让家常菜也更加鲜美

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牛肉丝瓜鸭蛋汤

2024-05-10 06:50:32

夏季时令蔬菜，清淡可口又营养

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梭子蟹炒年糕

2022-12-06 18:26:03

梭子蟹体大肉多，味道鲜美，营养丰富。每到上市季节，餐桌上都少不了它，尤其是炒年糕很受欢迎，蟹的鲜味渗透到年糕中，别有风味，可以说是：蟹与年糕，各有所爱也

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洋葱榨菜炒牛柳

2022-11-16 00:09:09

1牛里脊肉逆着纤维切成条，加料酒、生抽、蚝油、水淀粉、油拌匀腌制半个小时。2洋葱切丝，腌制好的榨菜芯。3锅中放稍多的油，下入牛柳翻炒变色盛岀。4锅中还有油，放入洋葱和榨菜芯翻炒。5洋葱变软后放入炒过的牛柳翻炒。6放入葱段，加少许生抽调味炒匀即可。

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清炒丝瓜

2024-06-05 23:31:46

夏天的美味

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山药红枣粥

2022-12-05 19:35:25

初秋时节温度较高，容易伤肺，可先补食一些既富有营养，又易消化吸收的食物，常会出现咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴头疼、无汗发热等症状，饮食应以清热、健脾、润燥为主，可多吃银耳。春困秋乏。四季变化真的是非常之玄妙，但并非无规律可循。秋季是由夏入冬、由热转凉的过渡季节，这个时期人体的营运机制随着外界的变化开始自

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毛芋烧肉

2021-11-22 15:47:34

立秋已过，可以贴秋膘了，这个时候新毛芋也上市，来份毛芋炖肉营养增补

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杏鲍菇炒肉丝

2022-12-16 05:35:36

1里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟2杏鲍菇切片3锅中放油，下入肉丝翻炒变色4放入杏鲍菇翻炒至软5放入葱段，加盐、生抽调味6出锅

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南瓜炒牛肉

2022-10-21 14:02:27

早上去菜场买了牛里脊肉，亲戚送来一个嫩南瓜，度娘上查了一下，说是牛肉和南瓜搭配营养互补，更具有补脾益气，强筋健体的作用。新鲜的食材炒出一道家常小菜，喜欢吃南瓜的亲们可以试试，下饭也很美味滴

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凉拌木耳菜

2021-11-22 15:49:40

1木耳菜洗净2锅中放水烧开，加少许盐和油，放入木耳菜烫熟，不用盖盖子，木耳菜很快熟的3烫好的木耳菜捞出4放上打好的蒜泥、香油、凉拌酱油，拌匀即可

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