宝妈小厨.的菜谱

共327个菜谱

家常蒸腊鱼

2024-02-17 04:44:57

每年老公的师傅回老家都会给带回好多腊鱼，我们北方的朋友对直接蒸着吃有些吃不惯，我总是把鱼稍加处理一下再蒸，这样吃起来不腥、还入味，超级下饭，值得一试！

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家常蒜蓉生菜

2021-11-20 19:39:33

简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。

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家常馒头

2021-11-20 19:40:32

馒头做好了要比外边卖的好吃，掌握了要点，就会轻松搞定！这款馒头不用揉成圆形，几刀下去馒头就成了，简便快捷，更易上手！

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西葫芦香菜炒蛋

2021-11-20 19:40:34

西葫芦富含矿物质和蛋白质，不含脂肪。香菜温暖脾胃，健胃助食！这道菜可以说是快手菜，虽然简单却是美味又下饭！香菜的加入，使得这道菜口味大增.......

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沙拉汁拌杂蔬

2021-11-20 19:48:02

凉拌的蔬菜最有营养，平常我们都是自己调汁再配蒜末醋等好几种调料拌凉菜，喜获丘比系列产品之后，每种口味我都细细品了一下，觉得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不错，我先拿黄瓜蘸了一下，黄瓜的爽脆随之带来浓浓的芝麻酱香，还带点沙拉酱的味道，忍不住的多多放点才过瘾......

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早餐三明治

2024-04-05 18:27:40

吃汉堡包还得烤坯子，我经常都是家里有什么就地取材，正好前天喜获丘比系列产品，家里又有切片面包，还有哈尔滨红肠，那就弄个汉堡包版的三明治吧，味道是一样滴！并且即使是不会烤面包的亲，也会轻松搞定.......！以下的料是两个三明治的量。

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烧红根

2021-11-20 19:56:35

烧“红根”就是烧“胡萝卜”！胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5~7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，可抗癌，有地下“小人参”之称！并且还对小儿营养不良很有效果！

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香甜细滑玉米汁

2021-11-20 19:56:38

鲜玉米的营养价值很高，特别是甜玉米更是深得大家的喜爱！玉米虽然好吃，可是老人和孩子不爱消化，把它做成玉米汁，岂不更好！这款玉米汁最好加入三花淡奶，味道更浓，但是这个不是很家常，淡奶换成原味牛奶也是不错滴!

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香椿摊鸡蛋

2024-02-07 17:21:10

香椿被称为“树上蔬菜”，是树上的嫩芽，不仅营养丰富，还有很高的药用价值！香椿要焯烫一下再吃，在去除大量的亚硝酸盐和硝酸盐的同时颜色还好看，吃起来才更健康！我这款香椿摊鸡蛋的做法采用高油温下锅，成菜外焦.....里嫩.....

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肉末胡萝卜炒熏干

2021-11-20 19:56:45

这个是我家宝贝的营养餐！胡萝卜经过炒制后营养才更好的吸收，配上肉末的动物蛋白，再加上熏干（熏制的豆腐干）的植物蛋白，不但味道顶呱呱，营养更是丰富的没的说！

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