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2022-12-07 14:07:05
1青虾去头去皮、凉瓜一根、洋葱、木耳、葱姜。2用刀从虾背片至2/3深处，剔除黑色的虾线。3在虾身的中间切个口，把虾尾从口中轻轻穿过来，即成“虾球”。4依次做完，加料酒、胡椒粉腌渍5分钟。然后加水淀粉轻轻抓匀，上浆。5把苦瓜、洋葱切丁，木耳切片。6锅烧开水，放入上浆的虾球汆烫。水开后，虾球变色即可捞出
2021-11-18 07:22:12
自己种了几棵黄花菜，今年收成不错，每天都可收获半斤左右。今天自己用干辣椒腌了一点“速成剁椒”，用它做了一盘黄花菜，所以取名【剁椒黄花菜】。新鲜黄花菜含有秋水仙碱，这种物质能强烈地刺激消化道，就会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状。食用前应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡后，里面含有的秋水仙碱才能能被分
2022-12-05 01:52:24
1面粉600g、温水360ml、猪油50g、胡椒粉5g、花椒粉10g、葱。2面粉中加入清水搅拌成面穗。然后、揉成光滑的面团，饧发30分钟。3做油酥：猪油溶化后，加入花椒粉、胡椒粉、少许盐、30—50g面粉。轻轻搅拌均匀，成稀糊状即为油酥。4饧发好的面团揉匀，下成均匀的面剂。5取一个面剂，擀成大片，抹
2022-12-28 01:04:29
1鲫鱼2条、郫县豆瓣酱50g、葱姜蒜。2把鲫鱼收拾干净，靠背部打斜刀。3起锅热油，爆香葱姜蒜。4放入鲫鱼。5先后烹入醋、料酒。6靠锅的边缘，放入郫县豆瓣酱，把豆瓣酱炒出红油。7加入适量清水，烧开后放入盐（自选）、白糖调味。烧制10分钟左右，加味精提鲜，稍作收汁即可。8出锅装盘。
2022-11-26 15:30:32
1茄子1斤左右。2把茄子切粗条。3起锅热油，爆香葱花。4放入茄条煸炒。5放入豆瓣酱，用量根据自己的口味确定。6快速翻炒，炒至茄条塌秧。7加适量的水煨制2分钟左右。8加白糖、味精调味即可。9出锅装盘。
2021-11-18 07:22:58
1黄瓜1斤左右、葱。2把黄瓜切开，片去嫩瓤，切条。3依次切好备用。4兑碗汁：除油以外，把所有调料倒入碗中，搅拌均匀备用。5起锅热油，爆香葱花。6放入黄瓜条，大火快速翻炒。使其水分迅速蒸发。7炒至黄瓜条稍稍塌秧，烹入兑好的碗汁。8快速翻炒均匀即可。9出锅装盘。
2022-11-24 16:26:58
1土豆适量；盐、芝麻、辣椒粉、孜然粉、五香粉。2土豆洗净，切片。放入淡盐水中浸泡20分钟。3捞出沥干水分，撒入适量面粉。将其翻拌均匀。4锅烧热油，放入蘸匀面粉的土豆片炸制；炸至土豆片脱水、并定型后捞出。5把油烧制7-8成热，放入定型的土豆片，复炸一次。炸制土豆片呈金黄色，即可捞出。6装盘后，撒上盐、
2022-12-02 13:16:37
1苦瓜一斤左右。2把苦瓜去瓤、切条。3葱蒜切片。4起锅热油，爆香葱蒜。5放入苦瓜条，用旺火煸炒。6炒至苦瓜条稍稍塌秧，加盐、味精调味。7翻炒均匀后，淋入少许水淀粉勾薄芡。8快速翻炒，芡汁糊化即可。9出锅装盘。
2022-11-10 20:18:15
1面粉中加入55%左右的温水（最多不要超过60%），搅拌成面穗。2再揉成光滑面团，饧发20分钟左右。3把猪肉切丁。要做到细切粗剁，所以切的越小越好。4把姜切碎，和猪肉一起剁碎。5剁好的肉馅，放入调味料搅拌均匀。6把大葱切碎，放入肉馅中。7搅拌均匀后备用。8取一块面，揉匀下剂。9擀成面皮。10取一个面
2022-12-06 20:27:38
1牛奶200ml、鸡蛋2个、白糖40g。2把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，留取蛋黄。3把白糖加入蛋黄内。4将其搅拌均匀。5把牛奶煮熟。6晾凉后，倒入蛋黄液中。7混合后，搅拌均匀。8将其混合液再次煮至熟透。彻底冷却后，放入冰箱冷冻。2小时后取出搅拌一次，以后每隔1小时取出搅拌一次，一般搅拌3次即可。9冷冻过程
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