2024-04-29 08:50:04
1甘蓝类蔬菜沙拉1包。(里面有包心菜,孢子甘蓝,羽衣甘蓝,紫甘蓝等)2把蔬菜放入大碗里。3这沙拉附送的沙拉酱和坚果。4自己加了杏仁片。5把沙拉酱倒入蔬菜里拌匀。6撒上坚果。(沙拉放入蔓越莓,瓜子,杏仁片等非常香。)7拌匀即可。8减脂餐。
2021-11-22 21:36:30
1茄子切小条。2蒜剁末。3榨菜1小包。4豆瓣酱1茶匙。(我家不吃辣,所以放少点,吃辣的可以多放)。5热油锅,把豆瓣酱炒香。6放入榨菜炒一下。7放入蒜末炒香。8倒入茄子炒匀。9放生抽,陈醋和糖炒。(我发觉醋早些放,茄子不易变色)。10盖上盖子煮至茄子软身即可。11微辣下饭。
2021-11-22 21:56:19
1濑粉1包。2鸡肉丸用水冲洗一下。3虾仁解冻洗净。4生菜摘洗干净。5把濑粉煮至透心,捞起过冷水。6把粉分装在碗里。7另起锅放入约4碗水连同鸡肉丸一起煮开。8放入生菜和虾仁煮。9虾仁熟透后放盐和鸡粉调味。10把汤料盛入濑粉中即可。
2024-05-22 21:27:40
1小排骨飞水,洗净。2土豆去皮,切小块,泡水里防氧化。3姜切片,蒜去皮。4锅放油,把锅煮至冒很多泡泡,呈棕色。5把排骨放入炒匀,每块都沾上糖色。6放姜,蒜炒。7放料酒,生抽,老抽和陈醋炒一下8倒入与排骨持平的水大火烧开,转小火烧30分钟。9放入土豆继续烧15分钟。10葱切葱花。11大火稍收汁,放入葱
2023-01-09 12:44:06
1鸡肉丸切片。2蒜剁末。3四季豆摘洗干净。4胡萝卜去皮,对半切开,斜刀切片。5热油锅,把蒜爆香。6放豆豉酱炒一下。7放入胡萝卜,四季豆炒匀。8放鸡肉丸和糖炒。9放少量水把四季豆煮熟透即可。10简单快手。