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2021-11-21 15:23:41
1咸味料提前腌制鸭腿一晚2180度上下烤40分钟，每10分钟取出正反两面刷层蜂蜜3小白菜洗净切小4先炒葱和胡萝卜5然后放入小白菜，放喜欢的调味料，炒软，最后放入剩米饭6出锅摆盘用白芝麻点缀
2024-06-07 17:04:16
1西红柿切块2豌豆玉米加盐焯水3虾仁加盐焯水4准备牛排和黑胡椒酱5橄榄油煎牛排煎到喜欢的熟度6炒番茄酱，加糖加西红柿，把西红柿炒软7加少许盐，加豌豆玉米虾仁，最后放意面
2021-11-21 15:30:14
1炸好鸡米花2土豆切块3香菇胡萝卜切块4先炒胡萝卜和香菇，然后放入土豆，放喜欢的调味料，炖，土豆炖熟后收汁放入鸡米花翻炒，盖在米饭上
2021-11-21 16:07:24
1银耳提前泡发，切小块2梨，切小块3因为要做饮品，所以枣不能带核4提前泡百合5洗净枸杞6因为要做饮品，所以把所有食材一起炖，这样更软糯有利于打成汁7冰糖按个人口感放入适量
2022-12-05 05:54:22
1猪蹄去毛，去血水，加咸味料腌制，放入高压30分钟2放适量油，放入高压后的猪蹄3放冰糖，放红烧汁，加适量开水4加开水炖煮收汁，加冰糖更上色
2021-11-21 16:24:22
1胡萝卜切片2娃娃菜切块3先炒熟牛肉，8分熟。然后再另起锅胡萝卜和娃娃菜，菜炒软后放入调味料，翻炒再放入炒好的牛肉4出锅白芝麻点缀
2021-11-21 16:26:02
1准备牛肉馅，提前腌制2蒜毫切小块3扇贝上锅蒸5分钟4胡萝卜切丝5先炒牛肉，5分熟时放蒜毫，放少许盐因为牛肉腌制过，快出锅时放入胡萝卜翻炒，出锅后用柠檬点缀，吃的时候将柠檬挤汁，均匀淋在食材上
2021-11-21 16:42:20
1豆角去两边丝，掰成段2土豆切块3娃娃菜切小块4鱿鱼切花刀5蟹足棒切三段6豆角，土豆，娃娃菜（可以不放），鱿鱼（切花刀），蟹足棒切段，牛肉，先大蒜爆香，然后放豆角，这时候酱油是关键，放入适量（这步是借味，不是调咸淡，所以别放多了）豆角炒的变绿开始放土豆，这时候放南德，孜然粉，十三香，盐，喜欢甜口可以
2024-05-28 04:55:30
1猪里脊切片2加淀粉3加水，加盐加南德，搅拌，水淀粉腌制4西红柿切小块5橄榄油炒番茄6猪里脊切薄片，加水淀粉，加盐，加南德，西红柿切小块，橄榄油炒番茄酱（用豆油会影响味道，最好是橄榄油或者其他没有豆腥味调和油），然后放入西红柿，炒软，放入开水，炖成西红柿汤，放入肉片，加盐调味7出锅加白芝麻，香菜点缀
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