肉末冬瓜夹
胡萝卜土豆炖肉
炝炒白油菜（白菜苔或者其他叫法）
奶白番茄鱼汤
香菇滑鸡煲仔饭
蛭抱蛋
生煎椒盐鸡腿
清炒豆腐钱
水煮鱼
白萝卜烧排骨
莴苣炒肉
家常凉拌苦瓜
尖椒土豆丝
小炒
青椒肉丝
蒸贝贝南瓜
豌豆豆浆
荷包蛋烧金针菇
芹菜叶蒸胡萝卜
荠菜面汤
胡萝卜青椒炒香菇
荠菜软饼
蒜末炒苋菜
腊肉炒榨菜
一次发酵——青稞苦荞荷叶饼
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