蓝雨阳光780913
清淡美味。
清热解暑。
鲜香脆嫩。
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1炒锅里加水烧开。2砂锅土豆粉放入锅里。3放入千张包。4放入双蔬包。5放入鲜香酱料。6放入浓郁骨汤。7放入油麦菜。8放入韭菜段调色。9最后盛碗里。10成品图。
兰杏梅
蒜香可口，快手菜。
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这的招也是从头条学的，原来的视频还有百香果，笔者一来找不到百香果，二来只喜欢柠檬和青柠，就只用了两种水果原料，至于蜜糖，就用普通的蜜糖，尽量不用荔枝蜜和其他水果味的蜜糖了，以免串味，不喜欢蜜糖或忌蜜糖的朋友，也可以用白砂糖代替，笔者用了两种糖，因为只用蜜糖，待柠檬和青柠的水泻出来，就会变得水汪汪了。
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1牛肉馅化开备用。2韭菜洗净切碎备用。3白菜叶子洗净切碎备着。4放入大碗里。5加入盐十三香香油拌匀。6将和好的饺子面揉光切成小剂子。7擀饺子皮。放上馅子。8包成饺子生坯。9锅里加水烧开放盐和油少许下入饺子。10煮熟捞出。11成品图。小窍门煮饺子时候放盐和油是煮饺子不沾。
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1粉肠冷水下锅焯烫后洗净。2胡椒粒炒过之后用刀柄敲碎。3高压锅放入粉肠和胡椒粒。4加入适量清水。5高压锅煮开后转小火5分钟。6猪心洗净后切薄片。7加入适量花生油拌匀。8压好的粉肠切段。9倒入原汤，大火煮开。10放入猪心。11大火煮开后少许盐调味即可。12成品。13成品。14成品。
两米阳光9
1老姜干锅炒一会。2猪脚飞水去沫用温水洗净放入一起炒一会。3放入砂锅，倒入所有的姜醋煮开后关小火。4煮半小时以后，将蒸熟的鸡蛋剥壳放入，一起再小火慢煮一个半小时。5很香，女人坐月子或者调理身体都可以吃。6每天吃一小碗，连续吃几天。
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