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  • 荷叶黑米粥

    兰杏梅

    在炎热的夏季,大家可以常饮用荷叶制成的荷叶茶,其中的荷叶碱中,含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且促使其快速的排出体外。荷叶碱能够密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,还可以改善部分人油腻的饮食习惯,具有较强的油脂排斥功效。

  • 红烧排骨

    哲妈——爱生活爱家人爱厨房

    1排骨用凉水泡出血水。2排骨放入冷水锅中淋入料酒,大火烧开,煮出浮沫,用温水洗净浮沫。3葱切段,姜切片。4锅中倒入少量食用油,放入排骨煎至金黄。5加入生抽、老抽翻炒上色。6放入步骤3中的调料继续翻炒几下。7放入电压力锅中,倒入清水没过排骨,加入盐。8炖制45分钟。9转至炒锅中,大火收汁。10捞入盘中

  • 烤培根蔬菜卷

    哲妈——爱生活爱家人爱厨房

    1圆白菜切丝洗净吸干水分,胡萝卜洗净削皮切丝,洋葱切细条。2培根从中间切开。3蔬菜放到培根一边,向另一边卷起来,用牙签固定。4刷上烧烤酱,放入空气炸锅。5烤8分钟,翻到另一面烤4分钟。6取放入盘中。

  • 白菜烧猪红

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    简单的家常菜。

  • 深夜补充能量零嘴——牛肉干

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    1锅内放水烧开放牛肉条进去烫一下捞出,用凉水冲洗一下血水后重新放高压锅里,下入所有调料加水没过牛肉条,焖煮20分钟入味。2捞出牛肉干沥干卤水,另外起锅放油炒香牛肉条。3盛出平摊烤盘上180°烤10分钟,晾凉即可。

  • 抹茶德式布丁挞,绿意盎然酥脆的挞皮,散发出诱人香味布丁。

    宅家吃货JACKERLU

    今天做一款抹茶德式布丁挞,将抹茶的清香与布丁的柔滑融合在一起,带来了令人愉悦的美味体验。外观宛如小小的翠绿艺术品,令人一见倾心。绿意盎然而质地酥脆的挞皮,散发出诱人的芳香。将布丁挞送入嘴中,微微苦涩与甜蜜对话,让味蕾在这一刻舞动。

  • 糖醋藕片

    髅小彬

    1碗中放入白糖,苹果醋,陈醋,生抽,蚝油,加水至碗的一半,拌匀备用。2粉藕去皮切片,入开水中焯水3分钟,捞出沥干。3锅中加入植物油,放入葱蒜末炒香。4加入藕片炒匀。5倒入料汁炒匀收汁即可。

  • 肉丝炒南瓜

    清水淡竹

    1里脊肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2日本南瓜切条,火葱头清洗备用。3锅中放油烧热,放入肉丝滑炒变色盛出。4锅中留余油,放入火葱头炒香。5放入南瓜丝翻炒变软。6合入炒好的肉丝,放入葱花,加盐调味炒匀。7成品图。

  • 家常蛋花汤

    董小伊

    1所有食材准备就绪。2把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适量水。3适量盐调味,大火烧开。4打入蛋液,淋少许水淀粉勾欠关火出锅。5成品上图。

  • 蚝油花菜

    董小伊

    1菜花洗净备用。2锅中热油加入蒜末爆香。3倒入菜花翻炒均匀。4加蚝油适量。5适量盐和五香粉大火翻炒均匀。6炒制变软即可关火出锅。