诗韵墨香
又到吃板栗的季节，板栗是当季美食，被誉为“千果之王”，软糯口感，回味甘甜，秋季食用正相宜，每一口都甜美，醇厚的口感，让人回味无穷，而且其营养价值极高，具有健脾胃、补肾气的作用。今天，我们就来探索一下这道秋季美食的魅力。
秋天，吃包子就吃这馅，牛肉芹菜包子。香软又多汁，鲜美可口，换季为了增强家人的体质和免疫力，再贵也舍得吃。
白露养生多喝粥，晨粥必须来一碗，滋补养身。
董小伊
1新鲜的鱿鱼焯水改花刀。2圆葱和尖椒切细丝。3锅中热油加入鱿鱼翻炒。4断生之后加青椒丝。5适量蚝油糖盐和五香粉老抽一点。6大火爆炒。7撒适量芝麻芝麻出锅即可。8成品图。
1南瓜改刀豆角洗净备用。2锅中热油加入南瓜和豆角。3炒制变软然后加开水慢炖20分。4这时候南瓜已经软糯加入适量盐和五香粉老抽适量调味。5收汁关火即可。6家常炖菜很入味。7成品图。
1菠菜洗净焯水备有。2木耳也焯水，所有食材改刀放入盆中加入蒜末。3蚝油，香油，辣椒油，生抽，糖和醋调味，试自己得口味添加调料。4翻拌均匀即可，家常爽口小菜。5成品图。
1新鲜活虾。2清洗干净。3开背去虾线收拾干净。4准备辅料。5辣椒酱。6锅中热油放入大虾。7一勺辣酱加水稀释。8虾煸炒出虾油，二面金黄色。9放入葱姜蒜红椒。10加入调好的辣酱碗汁适量蚝油白糖体癣。11大火翻炒汤汁浓稠关火即可。12这样做的虾很入味，下饭菜。
兰杏梅
香辣爽口，下饭菜。
愿做尽天下美食
1100克火龙果汁➕中筋面粉200克合成面团、菠菜焯水在打汁、菠菜汁100➕200面粉、我还做了一个白色面团、水➕200面粉这样子。2擀成这样。3我用的压面机、个人感觉面硬了比较好、然后呢先从宽开始压、压几次在调制窄的模式、不要一上来就直接开最小那个压面、手擀面的话记得要赶薄薄的。4嘿嘿瓶盖按压一下
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1番茄洗净去皮切小块。2粉丝提前泡发一下。3番茄火锅底料和虾滑备用（火锅底料是三分之一的量）。4锅中热油放入番茄翻炒出茄汁。5加入适量清水。6加入番茄火锅底料。7大火煮开煮出浓稠的茄汁。8虾滑舀出放入锅中。9煮开至虾仁变色。10放入粉丝。11大火煮开即可。12成品。13成品。14成品。
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