冬季手脚冰凉，还需补气血

生活中不少女性都有手脚冰凉的困扰，手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒，尤其是现在已经到了冬季，手脚冰凉的情况更严重，其实这都要归结于气血不足，还是要调理气血，那么冬季调理气血吃什么比较好呢？吃什么才能缓解我们手脚冰凉的问题呢？
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