惊蛰养生－清温平淡

惊蛰节气，天气渐渐回暖，惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，养生尤其注意饮食，宜适当进补多吃清淡。...