饮食常识_饮食健康

饮食常识

得了胆囊炎不能吃鸡蛋？这样吃就没问题

2024-06-22

我们知道，胆囊炎患者有很多饮食禁忌，那么得了胆囊炎能不能吃鸡蛋呢？营养专家表示，鸡蛋中的蛋白质和脂肪确实有促进胆囊收缩的作用，但也并非完全不能吃鸡蛋，关键是具体的吃法。 1.把鸡蛋分散到其它食物中想要全面摄入鸡蛋营养，又不想刺激胆囊，可以
香蕉皮煮水治便秘效果好吗？

2024-06-22

香蕉皮煮水能治便秘吗？香蕉皮煮水能治便秘香蕉有通便的功效是因为其中丰富的膳食纤维，香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多，所以香蕉皮有润肠通便的作用，将香蕉皮煮水喝可以帮助便秘人士解决便秘问题。香蕉皮煮水治便秘效果好吗？香蕉皮煮水治便秘效果好因为
冬季易感冒，吃这6食物可舒缓症状

2024-06-22

随着大雪节气的脚步临近，气温进一步下降，天气寒冷就很容易感冒。感冒了要注意休息，症状严重时要及时就医，如果症状不严重，则可通过食疗来缓解症状。下面就给大家介绍几种能够缓解感冒症状的食物。 1.酸奶经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时
腹泻患者吃什么食物能止泻？腹泻患者的食疗方

2024-06-22

腹泻吃什么食物好得快？ (1)饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。(2)排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆
糖尿病人有哪些饮食禁忌？

2024-06-22

对于糖尿病人来说，除了用药物控制血糖外，，还应坚持做好长期的饮食治疗，因此糖尿病患者在饮食这方面一定要结合自身的实际情况做好调控。 1.控制总热量糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂
痛经吃什么好？这6种食物能缓解痛经

2024-06-22

很多女人都会痛经，痛经不算什么大病，但只有经历过的人才知道其中的痛苦。缓解痛经，需要慢慢调理，包括饮食调理，那么痛经吃什么食物比较好？下面小编就给大家介绍几种能够缓解痛经的食物。 1.牛奶加热一杯牛奶给特殊时期的自己吧，牛奶富含大量的蛋白
胃部不适、腹胀？不妨试试陈皮

2024-06-22

陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久药效越强，故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效，适合有胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发
食疗养生：吃什么蔬菜比较养胃？

2024-06-22

现代人工作、生活压力大，有的人还饮食不规律，因此很多人的胃其实都不是太健康，偶尔会出现胃部不适的情况。中医讲究食疗养生，胃不好的人日常要多吃一些能养胃的食物，那么吃什么蔬菜能养胃呢？养胃的蔬菜1.南瓜很多朋友都知道吃南瓜可以减肥美容，那
得了糖尿病，还能吃什么水果？

2024-06-22

糖尿病患者要特别注意饮食，因为食用糖分过高的食物会影响血糖波动，因此控糖是糖尿病患者饮食的重点注意事项。不少水果因为含糖量高，都被列入了糖尿病患者的饮食黑名单，那么得了糖尿病还能吃哪些水果呢？糖尿病患者能吃水果吗？血糖稳定才能吃水果医生
吃红薯叶能抗癌？食品专家直言：不能！真正的抗癌方法被你忽略了

2024-06-22

“这是什么？” 前几天奶奶炒了一盘青菜，可我没吃过。 “红薯叶。”奶奶说。“红薯叶能吃吗？”奶奶马上说：“邻居刘奶奶说好吃，还能抗癌，今天市场正好有，就买来试试。”“这年头，抗癌食物这么常见了吗？一个青菜吃了也能抗癌？”我轻声嘀咕着。近年