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食疗食补

  • 体虚男性 五大进补秘诀

    2025-05-26

    如今,“虚男”一词在生活中随处可遇到,有的是属于先天体质差的那种,有的则属于后天操劳过度而造成的。无论是哪种,我们都不可轻视。很多中老年男性有体虚的感觉,出现疲劳、夜尿频多、肢冷等症状,其实这些都可以通过饮食进行调理。 “肾虚男”的进补方

  • 吸烟的人多吃哪些食物

    2025-05-26

    不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食

  • 男性健康饮食的两件宝

    2025-05-26

    男人两宝:牡蛎、灵芝草 很多男性朋友对男性养生很关注,希望在饮食之中增加营养,特别是对男性性功能有帮助的食物。有关介绍能提高男性性功能的食物或饮食疗法也比较多。就药食两宜而言,牡蛎和灵芝,可以说是男性的两宝。牡蛎,特指牡蛎肉,含有多种氨基

  • 明前警惕“翻新茶”

    2025-05-26

    用手指蘸水捏一下茶叶,如果掉色就证明是染色的陈茶 俗话说“明前茶,贵如金”,清明节期间上市的新茶因其口感醇香绵和,加上产量又少,所以就格外珍贵。可是每年此时,一些不法商贩会趁此时机,用陈茶重新加工,冒充新茶。近日,上海、南昌、杭州、北京、

  • 现代男人的黄金食谱

    2025-05-26

    全世界有多少男性被自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男性能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:“健康的食谱才是保证男性年轻、

  • 男人的七大“啤酒病”

    2025-05-26

    啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。 小编推荐

  • 补肾食谱:泥鳅炖鸡蛋

    2025-05-26

    泥鳅味道鲜美,食性平和,阴虚、阳虚体质者食之,均有滋补作用;鸡蛋则是人人皆知的营养丰富的食品。 两者“强强联手”,一道“泥鳅炖鸡蛋”便是养胃补肾的食疗佳品。先把泥鳅养在清水里,在水里滴几滴生菜油,让泥鳅吐尽肚子中的泥沙。再把攒下的几个鸡

  • 男人专属排毒食品排行榜

    2025-05-26

    人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素

  • 提升精子数量的几大美食

    2025-05-26

    男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属性功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食进行调养。 精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆

  • 饮酒9技巧 减少伤害

    2025-05-26

    众所周之,酒不是好东西,严重影响我们的健康,但是对于有些工作,应酬,喝酒在所难免,但是我们可以尽可能减少酒精对身体的危害,下面给大家讲几个小技巧,可以大大的有用哟。 饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引