手机版
想做菜网

饮食健康

首页 家常菜谱 美食专题 食材大全 饮食健康

食疗食补

  • 对男人百利无害的食物

    2025-05-25

    理由:如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。 据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心

  • 虾-男人补肾的最佳品

    2025-05-25

    将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。 补肾是男性很关注的问题,许多有肾虚症状的男人选择各种保健产品来补肾,专家

  • 男人永葆健康的饮食好习惯

    2025-05-25

    人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%-65% 是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液含水 80%,如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水,因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。 1、 食用一定量的

  • 饮酒九大技巧 减少酒精危害

    2025-05-25

    众所周之,酒不是好东西,严重影响我们的健康,但是对于有些工作,应酬,喝酒在所难免,但是我们可以尽可能减少酒精对身体的危害,下面给大家讲几个小技巧,可以大大的有用哟。 1.饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉

  • 滴酒不沾的人寿命较短

    2025-05-25

    关于饮酒是否伤身一直是最具争议话题之一。美国最新一期《酒精中毒临床与实验研究》月刊刊登的一篇文章则指出:尽管科学家还没有搞清楚其中缘由,但不喝酒会令死亡率增高。该文章竟然还说,滴酒不沾的人要比酗酒的人早死。 研究显示,适当饮酒,如每天饮酒

  • 成年人多吃零食 绝对有害无益

    2025-05-25

    零食,是大人小孩都喜欢吃。各式各样的零食放在小买店内,真是令人花多眼乱,一时之间都很难选择。不过很多时都会听到大人对小孩子说,多吃零食对身体没有益处,但是现在有不少大人都喜欢吃零食,那大人多吃零食有什么坏处呢? 对儿童来讲,适度零食是必需

  • 男人专属护肾利尿防脱发蔬菜汁

    2025-05-25

    蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果

  • 男性不育 吃吃这些食物就解决

    2025-05-25

    下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法,供医、患者参考。 各种蛋类和鱼子这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染

  • 男性10大死因中4项关乎饮食

    2025-05-25

    据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆

  • 美国学者:男性运动饮食9要点

    2025-05-25

    美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素: 1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100