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2022-01-23
秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。此时应该怎么办？咽干口渴：煮点沙参麦冬汤九月初不仅有些热，有些湿，还有些燥。肺主呼吸，与大气相同，故燥邪之气易伤肺阴，人就容易出现
2022-01-23
立冬已过，怕冷的女性最难熬的季节到来了——对于她们而言，不管冬天的阳光如何灿烂，散发的热能也不足以让她们感到温暖；不管室内如何暖意融融，冰冷的手脚还是半天也热不起来。本周，中医专家为怕冷的MM们推荐了三款食疗方，让你这个冬天“热”起来。女性
2022-01-23
秋季胃口大开，又缺乏运动，脂肪很容易堆积在体内。但是也不能为了减肥而减少对食物的摄入啊！那我们要吃什么呢？下面小编带你来吃吃那些不会使你长胖的高纤维食物。果仁燕麦粥常见的有哪些高纤维食物？1、燕麦燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化
2022-01-23
据美国《预防》杂志报道，这几种具有异域风味的超级食品分别具有神奇技能，比如羊栖菜润肤乌发、枸杞减肥提高性欲……吃吃这些食物，强身健体很简单！阿萨伊浆果护心又抗癌阿萨伊浆果生长在巴西北部的亚马逊热带雨林。佛罗里达大学的一项著名研究表明，阿萨伊
2022-01-23
1、蟹味菇玉米排骨汤原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜做法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加
2022-01-23
丰胸食品有哪些？完美的女人要拥有完美的身材，而完美的身材少不了完美的胸部，所以丰胸就成了很多女性的一项事业。丰胸食品有哪些？今天盘点一下食疗丰胸最快最有效的方法，帮您解决这一难题。青木瓜丰胸青木瓜是一种很好的减肥食物，同时又是一种很好的丰胸
2022-01-23
导语：春天是吃笋的好时节，各种笋正当季，竹笋、芦笋、莴笋。今天介绍的这道关于笋的菜，乍一看不是一盘绿叶菜嘛，没错，吃起来也跟生菜类似，但比生菜更脆爽更清香，其实就是莴笋叶。 事实上，莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量
2022-01-23
导语：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅美味可口，而且有着不可忽视的食疗作用。中医认为，南瓜色黄味甘，多补元气，不得以贱而忽之。《本草纲目》记载
2022-01-23
导语：“进入春季之后，多吃一些甘味食物滋补脾胃。在这些食物中，首推大枣和山药。大枣春季养脾胃佳品春季宜少吃酸的，多吃甜的。红枣正是这样一味春季养脾佳品。中医认为，大枣味甘，性温，具有补脾胃、益气血、安心神等功效，主治脾胃虚弱、气血不足、食少
2022-01-23
导语：现代医学研究表明，木瓜有助保护肝脏。首先，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加块受损肝脏的修复。肝脏是人体最繁忙的器官之一，它有助机体排出毒素，参与蛋白质代谢以及分解。然而，现代
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