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2024-06-22
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪
2024-06-22
都说男人的压力很大，专家指出，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。 瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸
2024-06-22
英国《每日电讯报》网站日前报道说，科学家通过实验证明，菠菜中的化学物质能强健肌肉，加快人体将蛋白质转化为肌肉组织的速度。 科学家估计，如果想靠它让肌肉块变大，每天至少要吃1公斤菠菜。美国拉特格斯大学的伊利亚·拉斯金等研究人员从菠菜中提取出
2024-06-22
中医认为，肾是人身最重要部分，称为先天之本。然推其原始，亦与它脏并重，各司人体若干重要作用。由于肾之作用特殊，通过临床实践，理论逐步发展，以致肾的地位迥出它脏之上，而有统宰生命的概念。 西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，
2024-06-22
过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练而获得的强健肌肉，如果被一层厚厚的脂肪所覆盖，会是一种什么样的感宽呢?显然，超重了就要少吃，少吃才能降低体重。请注意，如果你只是吃得少了，却仍保持原来的饮食结构，结
2024-06-22
男性脱发有很多种，其中最常见的是男性型脱发，“心病” 易引发男性脱发 在08年北京奥运会开幕式上，李宁以夸父追日的方式点燃圣火，给人们留下了深刻的印象。然而，45岁的李宁看上去要比实际年龄苍老得多。问题出哪?在头发上!李宁头顶部的头发，与
2024-06-22
这里为您介绍男性滋补的归芪蒸鸡、龙眼纸包鸡、首乌炖鸡、八珍肚鸡汤等八种药鸡做法，助男人们更健康。 一.归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥
2024-06-22
“冬令进补，来春打虎“，这是中国人传统的养生方法之一，因为人体遵循自然界“春生、夏长、秋收、冬藏“的规律，冬季进补容易吸收。那是不是其他季节就不适合进补了呢? 上海中医药大学附属龙华医院老年科主任顾耘解释说，其实一年四季都是可以进补的，只
2024-06-22
阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安; 忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂
2024-06-22
家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 我收集了以下几种下酒菜的做法供大家参考参考：1、做菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏
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