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食疗食补

  • 男人吃什么能“锁阳”

    2024-06-22

    锁阳的食用方法 一、粥类:1、锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。2、锁阳补肾粥:将黑豆

  • 男士吃西瓜如同吃壮阳药

    2024-06-22

    美国德克萨斯农工大学水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂尔博士说:“我们对西瓜研究的越深入,它为人体提供天然增强剂的能力就越让我们感到吃惊。我们一直知道西瓜有利于健康,但是每一项新研究都能发现它有益于健康的新方面。” 人们认为西瓜和其他水果

  • 三种食物让男人越吃越老

    2024-06-22

    有些食物会让人越吃越老。比如含铅食品,腌制食品等等,这些食物或许吃的时候有很好的好感,但是实际上是没什么营养的,而且还会加速你的衰老,要少吃。 1.含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引

  • 男人每天多吃大豆好处多多

    2024-06-22

    大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上,撒且尔教授指出,研究显示,每天喝一杯豆奶,男性得前列腺癌的风险能降低30%;喝两杯,则能把风险降低70%。他解释,这主要是因为在人们食用大豆及其制品之后,肠中会分解一种物质,这种物质能够抑制乙羟基睾丸

  • 男性夏季饮食要非常小心

    2024-06-22

    男性朋友总是大大咧咧,不注意日常保健。医网男性频道总结了以下这些夏季饮食误区,希望各位男性朋友能够有一个健康的夏天。 误区之一:口渴只是补充水夏季天气炎热,出汗多,体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水,很多年轻人,尤其是儿童、青少年和

  • 爱喝酒的男人更应喝牛奶

    2024-06-22

    嗜烟酒者也可以从牛奶得到健康的承诺。美国科学家发现,吸烟者可以通过喝牛奶来减少他们患支气管炎的烦恼。据一所大学统计,吸烟而又患慢性支气管炎的人,有31.7%是从来不喝牛奶的;而每天饮牛奶的吸烟者,患支气管炎的不到20%。 这是因为牛奶中所

  • 维生素能预防男性癌症

    2024-06-22

    (1)维生素A研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用,而且对保护视力大有好处。一个男人每天维生素A的正常摄入量应为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A的含量为4000毫克。其他富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。

  • 男性贪吃可能会变迟钝

    2024-06-22

    据医药与保健消息:当小吴发现自己的下肢无法动弹时,他和家里人都吓得不轻。 昨天,小吴的铁哥儿们结婚,请他做伴郎。举行婚礼前,准新郎就交待小吴:自己没什么酒量,请小吴帮忙挡酒,实在不行,就代他喝,以免新郎喝醉了,在婚礼上出丑。所以,在婚礼上

  • 男人健康警报 久坐问题多

    2024-06-22

    运动是男人的健康引擎,但是现在的白领男士们的标准生活方式就是:白天上班在办公室里久坐不动:下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐导致了周身血液循环变差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力…… 一天深夜,好朋友萧义打电话到我家里嘀

  • 抚平男人啤酒肚的实用招数

    2024-06-22

    而对已经采用此措施一段时间之后,仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者,可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。 在饮食方面,可以参考一日多餐的饮食疗法,如:早餐7点左右吃豆浆、面包片就可以;上午10点半左右吃2个蛋清;中午简单的中午饭