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2022-12-07
随着人们生活水平的提高，饮食油腻，大鱼大肉，给肝脏带来了不小的负担，面对日益增多的高血脂、脂肪肝，那么怎样从饮食方面做好保养呢？向您推荐如下具有保肝护肝解毒功效的食品：荞麦：含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。芦笋：含叶酸，能防癌细
2022-12-28
草莓有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果
2022-12-16
女人都喜欢炖汤来给自己的身体补一补，在她们看来只要是有营养的汤都可以拿来补补。可是要如何将喝汤达到最有营养呢，如何分配的更加的合理呢？睡眠不好、皮肤灰暗：虫草老龟汤。冬虫夏草与老龟一起煮汤饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适
2022-12-15
不同的食物对身体不同的不问有着不同的效果，有针对性地吃这些食物能让你身体更佳健康。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜
2022-12-07
子宫脱垂，命名甚多，如阴挺、阴脱、阴痔等，是指子宫向阴道外脱出。多因产后或产育过多，耗损肾气，胞脉驰松；或因脾胃虚弱，中气下陷；或肝经湿热下注等因所致。中医根据这些原理，制作一些药膳，可以起到保健的作用。二麻猪肠汤：升麻1 0 g，胡麻仁1
2022-12-07
莲藕粥藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。【原料】：老藕250克，粳米100克，白糖60克。【制作】：先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅
2022-12-14
24小时健康加油站 blog美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编英国研究人员12日说，橘子皮可用于防治多种癌症。英国莱斯特大学医药学院的研究人员发现，人体癌细胞中含有特定的酶，而橘子皮中的一种化合物可以分解这种酶。研究人员说，这
2022-12-07
人流，也有人将它形象的比喻为女性的“小月”，虽然不是正式的坐月子，女性朋友们也要重视这个阶段啊。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，
2023-01-01
立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大
2023-01-07
现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号。例如：头发干燥、变细、易断、脱发，这可能缺乏的营养是蛋白质、能量、必需脂肪酸
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