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食疗食补

  • 妙用小茴香治6种病

    2022-12-04

    小茴香味辛、性温,具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明,小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。清朝末年,俄罗斯富商米哈伊洛夫乘船游览杭州西湖,正当他尽情欣赏秀丽风光之时,突然疝气发作,痛得他捧腹大叫。

  • 11种日常小病食疗方

    2022-12-04

    猪肺属于食饵性药物,在一般中药书中未载入,但查阅李时珍《本草纲目》有猪肺及萝卜的药用记载。猪肺味甘,微寒,能补肺,疗肺虚咳嗽,治肺虚咳血。萝卜性辛,味甘,能消谷和中,祛痰癖,消痰止咳治肺痿,温中补不足,宽胸膈。中医认为,久泻主要与脾虚、湿盛

  • 12个饮食法健康补钙

    2022-11-27

    所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。孩子不爱喝牛奶不要烦恼,他们还可以从别的食品中得到充足的钙质。以下就是12种提高孩子饮食中钙含量的有效并且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子

  • 三款粥有效治疗骨质疏松

    2022-12-08

    羊肾对肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱等症颇有效验。羊骨粥:羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。取新鲜羊骨,洗净槌碎,加水煎汤,然后取汤代水,同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白。稍煮沸即可。药物功效:可起到补肾

  • 熬夜如何吃回生命力

    2022-12-15

    熬夜族要多喝白开水,因为熬夜族身体很容易缺水。但不宜饮用咖啡或浓茶,因为咖啡或浓茶会引起失眠,也会相对消耗体内B族维生素,缺乏B族维生素的人容易疲劳,如果常饮咖啡或浓茶可能因此形成恶性循环。 大多数的同学经常熬

  • 中年男需要的9种补药

    2022-12-08

    我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实,男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明,不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益,有时反而有害。 其实你要是真正爱他的话,下面这些东西才是他真正需要的“补药”。补药

  • 八种药鸡让男人更健康

    2022-12-16

    为您介绍男性滋补的母鸡滋补汤、归芪参枣鸡汤、元肉当归鸡、八珍肚鸡汤等八种药鸡做法,助男人们更健康。归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份

  • 深秋如何滋补身体

    2022-12-14

    针对自身体质类型,在冬季对症进补能增强体质、促进健康。正常体质的人群更要注意选择抗衰老、强身健体的膳方,坚持注重冬季养生进补,既补充足够营养,又保护人体阳气。我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效

  • 对症饮食做健康宅女

    2023-01-08

    暴饮暴食是急性胰腺炎发病的重要原因。专家提醒,假期内聚餐次数增多,MM们应严格做到节制饮食,切不可掉以轻心。早饭没时间吃,午饭凑合着吃,即使晚上那一场应酬再丰盛也补不回亏空的营养。不少OL的健康指数就在如此这般不按常理出牌的一日三餐中不断走

  • 土方蒸苹果止小儿腹泻

    2023-01-08

    入秋以来孩子抵抗力明显下降,稍微吃得多一点、杂一点,肠胃消化道就出问题了,如果一喝奶,腹泻更是卷土重来,颇为烦恼。孩子经常腹泻成为困扰不少家长的大问题。一些妈妈因为担心喂奶可能会使宝宝腹泻症状加重,就盲目给宝宝禁食或停奶等。其实,这一方法并