手机版熬夜族要多喝白开水，因为熬夜族身体很容易缺水。但不宜饮用咖啡或浓茶，因为咖啡或浓茶会引起失眠，也会相对消耗体内B族维生素，缺乏B族维生素的人容易疲劳，如果常饮咖啡或浓茶可能因此形成恶性循环。
大多数的同学经常熬
熬夜如何吃回生命力
发布时间：2022-12-15 07:56:10 热度：2968℃
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