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2022-12-02
冬天天气干燥时，喉咙上火疼痛难忍，现教您如何应付喉咙上火。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。上火嗓子疼的原因，“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界
2022-12-01
脑梗塞吃什么食物好：脑梗塞属于多诱因导致的慢性疾病，只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的准确防治，才能够有效改善症状，并且防止脑梗塞高复发率的发生。脑梗塞吃什么食物好：芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆
2022-12-16
脑梗塞饮食主要是要以清淡的饮食为主，不要吃辛辣，刺激生冷的食物。具体脑梗塞饮食建议： ①保持进行食场所安静、清洁，进食时避免更换床单、清扫床单等护理活动。 ②给病人充足的进食时间，进食速度宜慢。 ③有吞咽困难的病人，宜进半流质饮食或流质饮食
2022-12-11
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油， 如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。 (2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄
2022-12-16
三个食疗秘方对付脱发，不容错过！一、肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆
2022-12-11
为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。 对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部
2022-12-04
不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。酸奶补充乳酸酶酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪西红柿中含有一种特殊成分——番茄素
2022-11-27
喝粥、喝奶、吃姜养胃都存误区胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。胃不好，可将一天三顿饭，改成一天五顿：早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究
2022-11-29
丝瓜会长得很粗糙，口感不再那么鲜嫩，但是这些老丝瓜却一样能有不少的妙用，有的老丝瓜最终还变成了丝瓜络。下面介绍几个老丝瓜的用法：1、治疗月经疼痛：将老丝瓜晒干后，煎水服用。2、治咽喉肿痛：老丝瓜和水共煮，加白糖，煮开后服用。3、治疗脚癣：将
2022-12-07
随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，冬令进补内容也应有所改变，尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实，用素食进补效果也不错，下面是几种冬季素食进补佳品。板栗 其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价
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