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2022-12-05
抗流感食疗方推荐：两汤两茶可调整免疫功能“吃喝防流感，健康又平安。”昨天，北京中医药大学东方医院周平安教授为市民开出了由“两道汤、两道茶、一道凉拌菜”组成的流感食疗方，简便易操作。“中医在治疗感冒等急性、热性传染病方面有悠久历史，且价格低廉
2022-12-07
降血脂食疗方推荐：蒜香茄子可降压降脂茄子 降低胆固醇的“好手”茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。而茄子纤
2022-01-23
24小时健康加油站 blog美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编五花茶 最宜春季养生春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾病。春来品茗，
2022-12-04
24小时健康加油站 blog美食中国授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编五种食物肝炎患者应多吃疼痛，肤色，性功能发生变化都有可能是肝病早期症状，大家在生活中须特别注意。医生提醒说，人体皮肤颜色的一些微妙变化也是肝病的早期信号，尤其需要注
2025-06-04
营养专家陈教授解释说，燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000～2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而
2022-11-27
乳癌发病率虽高，但也是可以预防的，只要积极治疗乳腺增生，注意膳食，就会减少乳癌的威胁。正所谓提前预防胜于治疗，现在就推荐几项可以降低患乳腺癌的食谱。学会适当“挑食”，既能赶走乳腺癌经典预防食物(一)：大豆+大白菜大豆含有的植物型雌激素能有效
2022-12-15
在民间曾有这样的说法：非礼勿视，非己勿拿，否则就会长针眼儿。但毕竟，这是大人吓唬小孩子的说法，“长针眼”更多的是与个人卫生习惯有关。针眼是一种常见的眼科疾病，在医学上叫麦粒肿，又叫眼睑炎。得了“针眼”，最初病症是眼皮微痛，感染区泛红，还会有
2022-11-27
春天万物更新蓬勃生长，是一年中最美好的季节，同时也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。春天风多雨少，气候干燥，天气变化反复无常，气温忽高忽低，人体不容易保持新陈代谢的平衡和稳定，易受到疾病的困扰，比如皮肤干燥过敏、春困、燥火上升、头痛乏力
2022-12-14
由于年龄之不同，性别之差异，胖瘦之区别，采取不同的食补方式，是非常重要的。1、青少年的补法青少年生长发育比较旺盛，一时营养跟不上，会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验，卫生保健知识不足，如果过度活动，又不注意劳逸结合，也可使身体日渐亏弱。在这
2022-12-15
舒畅情志用神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安。改变这种不良情绪的最佳方式就是根据个人的体
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