母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

如何让孩子爱上吃饭呢？

2022-01-24

对于家长来说，每次与自家挑食孩子间的斗智斗勇也是异常激烈，饭桌成了“主战场”，哄着喂、玩着喂、追着喂、擒着喂，都成了家庭日常。如何让孩子爱上吃饭呢？1、固定吃饭时间使孩子形成饭点概念，一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定，告诉他
养胎食物有哪些？安胎要注意什么？

2022-01-24

为了预防早产和流产，准妈妈除了生活上要多注意避免意外，在饮食上也要多下功夫，养胎安胎的食物要多吃。那么孕妇吃什么养胎呢?一、保胎食物1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一，也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很
这些食物，孕妇在吃的时候要多注意

2022-01-24

女生在怀孕期间，有很多食物是不能随便吃的，具体有哪些食物呢？一起来看一下吧！1.木薯木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤，都会导致中毒。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适，严重
孕妇容易上火，饮食上要注意什么？

2022-01-24

想必很多怀孕期间的女性对于这个问题都是非常关注的，而上火也是我们最为常见的一种症状。那么，孕妇上火了怎么办呢？饮食上该注意什么？1、忌大量饮水上火后可以多些喝水，但是喝水需要注意技巧，应该采取每次少量、多次饮水的方法，每次以不超过300ml
孕妇吃什么食物可以补充叶酸？

2022-01-24

叶酸也叫作维生素B9，对备孕和怀孕女性非常重要，补充叶酸能预防胎儿大部分的神经管畸形。那么，吃什么食物可以补充叶酸？下面一起来看看吧。1、芦荟芦荟是一种叶酸含量比较丰富的绿色蔬菜，购买新鲜芦荟后尽快食用，适合用微波炉、快炒或迅速氽烫的方式烹
孕妇营养不良，吃什么可以补充营养

2022-01-24

孕妈妈平时的饮食，直接关系到自身和胎宝宝的健康，若出现营养不良，则会对自身和胎儿的健康有影响。那么孕妇补充营养应该吃些什么东西呢？下面小编将为你详细介绍一下孕妇的营养食谱。一、红枣兔肉原料：兔肉300克，红枣30克。调料：盐3克，油15克，
适合孩子吃的零食，这几种都不错

2022-01-24

大人都不喜欢孩子吃太多不健康的零食，但是今天介绍的这几种零食不仅适合大人吃，还非常适合孩子吃，而且家长也不会拒绝，因为这几种零食真的营养又健康，快点get起来吧！1、奶类等到宝宝断奶后，包括不再喝奶粉之后，可以给宝宝喝些牛奶。多喝牛奶可以给
月子期间，这些药膳记得吃

2022-01-24

月子期间的饮食是非常重要的，而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理，生冷的食物是不能吃的，油腻的食物也不能吃，那还有什么事适合月子期间吃的呢？下面就给大家推荐几款月子期间的药膳！1. 生姜粥材料：大米、生姜、葱白和盐、味精、米醋等调料。
备孕饮食有禁忌，准妈妈吃饭要谨慎

2022-01-24

随着人们生活水平的提高，也越来越重视自身的身体状况，尤其是对于备孕的女性来说，孕前的一些准备工作显的非常的重视，有些女性说，虽然自己备孕知道有些东西要忌口但是具体不知道要注意什么，哪些是不能碰的，带着这些问题跟着小编来做一个详细的了解吧。备
如何给宝宝科学补钙

2022-01-24

宝宝在正发育的时候身体很需要钙，虽然很多宝宝有挑食的毛病，但是补钙却不容忽视，那么在面对宝宝挑食的时候，如何科学的给宝宝补钙呢？如何才能保证宝宝的正常发育呢？宝宝科学吃饭应该注意以下方面：1、时刻注意孩子的情绪一般孩子在心情好的时候，吃饭前