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2025-09-08
萝卜的吃法有很多，萝卜还可以做成素丸子，是非常适合节假日亲朋聚会的食物哦！你知道萝卜素丸子怎么做好吃吗？ 萝卜丸子的做法材料：青萝卜450克，鸡蛋1个，姜20克，熟花椒面3克，盐6克，面粉150克做法：1.新鲜青萝卜洗净，小一点的鸡蛋
2025-09-08
厨房最好备点干货 菌菇类能提鲜 海货类助减盐中国注册营养师 刘 静很多家庭的厨房里有全套的厨具、丰富的调味料，但往往缺了一类食材——紫菜、香菇、虾米等干货。这类食材储存时间长，用水泡发即可做菜，烹调起来非常方便。《中国居民膳食指南》推荐每
2025-09-08
吃山药有哪些好处？ 山药因“药食同源”，使其即具备中药功效，又具备营养功效。吃山药的好处多多，你知道有哪些？从中医学角度看，山药味甘、性平，具有除寒热邪气、长志安神、补中益气、助五脏、强筋骨、健脾胃、长肌肉、止泄痢、化痰涎等多种功效。具有
2025-09-08
山药有哪些保健效果？ 山药又称淮山、淮山药、怀山药等。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，尤其山药含皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气，养肺阴，益肺止咳。而且，山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是
2025-09-08
自制苹果醋怎么存放？ 自制苹果醋如果一次性喝不完就需要密封保存，可以将自制苹果醋放进冰箱冷藏，想喝的时候也可以直接拿出来喝，十分方便，不过小编要提醒大家苹果醋一次不能饮用太多。苹果醋是许多人都很喜欢喝的饮品，苹果的营养价值非常丰富含有大量
2025-09-08
所谓的鸡蛋布丁，其实就是用新鲜的鸡蛋以及鲜奶，经过精心炮制而成的一道甜品小吃，生活中很多爱吃甜品的人对鸡蛋布丁这道甜品都赞不绝口，甚至有很多人也想要学一学自己动手制作这道美食。那鸡蛋布丁怎么做？鸡蛋布丁好吃吗？下面我们一起来详细了解一下！
2025-09-08
鸡蛋饼作为一种营养又美味的小吃，在日常生活中一直都广受欢迎，无论是早餐的时候吃一块鸡蛋饼，或者是在下午饥肠辘辘的时候来上一块，都是一个不错的选择，因此很多人都想自己动手来制作，让自己随时随地想吃就吃。那鸡蛋饼的做法是什么?如何制作
2025-09-08
胃部作为人体极其重要的器官，如果一个人的胃部不好，那么其消化功能就会受到极大的损害，可能会使人出现食欲不振、恶心、胃烧灼等诸多不适，因此在日常生活中就要多注意调理养护，其中很多人都会喝点养胃猪肚汤来调理。那养胃猪肚汤怎么制作？下面我们一起来
2025-09-08
小米是一种营养极其丰富的养胃食材，当中含有丰富的矿物质、蛋白质以及脂肪等，在日常生活中多吃点小米可以促进肠道蠕动，能够帮助我们很好地消化吸收，同时小米也能够缓解胃酸缓和胃痛，在日常生长多喝点小米粥是非常好的。那小米养胃粥的做法有哪些？下面我
2025-09-08
柠檬里含有多种非常丰富的维生素，它是属于柑橘类的水果，美容的价值非常的高。可以防止黑色素沉淀，还可以有效的去分解皮肤中的黑色素，可以说是美容美白的圣品。柠檬美白的正确方法是怎样的呢？我们一起了解下！ 柠檬美白的正确方法建议在早起空腹的时候
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