手机版
2025-08-15
豆浆含“雌激素”对女性有益 女性绝经后雌激素水平逐渐下降，女性的衰老与雌激素水平下降密切相关，而豆浆中含有植物性雌激素“黄豆苷原”，这种激素能够起到类雌激素的作用，所以女性常喝豆浆是有益处的。内分泌科医生介绍，尤其是中老年女性来说，常喝豆
2025-08-15
肌肤是反映身体内在健康的窗口，当你看见肌肤上出现肝斑或褐色的老人斑，这些斑块的大小与多寡并非如多数人所误解，仅只是过度曝晒于日光下的指标，它同时也代表了你体内因为氧化作用的自由基而受到了多少损伤。这些褐色的老人斑称为脂褐素，是受自由基所损伤
2025-08-15
草莓那心状的外型使人联想到世间美好的情愫，逐渐过渡的红色，给人以无限舒适的愉悦，清甜可口的味觉，让人频频光顾、难以释怀。如此可爱的水果我们推荐给女性朋友并不仅仅是它可人的外表，而是因为草莓十分丰富的营养内涵。 （1）草莓含铁丰富关于草莓的
2025-08-15
苹果：美容圣品苹果是最为人熟知的水果之一，被称为是天然的美容圣品。苹果中除含有多种维生素之外，还含有镁等微量元素，可以是皮肤红润光泽有弹性。苹果中营养成份可溶性大，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。此外，苹果的果酸成分可以通畅毛孔，祛痘
2025-08-15
夏季来了，很多女生也开始了夏季的减肥之旅。夏季减肥吃什么好呢？不用刻意节食，几款美味蔬菜，帮助你减肥美容！茭白由于茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止
2025-08-15
夏日炎热，人也慵懒，胃口不好。那么来DIY两款水果美食吧！不仅能够开胃，还可以美容减肥！ 菠萝炒鸡食材：新鲜菠萝1个，土鸡半只、姜丝、蒜、盐、糖适量等适量。做法：1、将菠萝去皮切块；2、鸡肉切块，并将鸡肉放入开水中焯一下，捞出备用；3、将
2025-08-15
有研究发现，大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系！从日常饮食入手，保护我们的乳房刻不容缓！ 39健康饮食编辑给大家推荐7种食物，常吃有利于乳房健康发育。1、玉米玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对
2025-08-15
夏季要减肥的女生们注意啦！夏季减肥要远离这些食物！ 蛋挞蛋挞又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量。蛋挞很是美味，让人无法抗拒！可是
2025-08-15
想要减肥瘦身，可是总是苦恼减肥瘦下去的不是自己想要的结果！怎么办呢？如果能够想瘦那里就瘦哪里该有多好！ 小编为大家找了一些有助于吃掉各个部位脂肪的食物，一起来看一下吧！西芹——瘦脸西芹是瘦脸的冠军食品，它含有大量的纤维素，更加需要你运动脸
2025-08-15
爱美的女生经常会因为脸上的斑点而苦恼不已。怎么办才好呢？你知道吗？日常饮食中，我们可以通过一些简单的食疗帮助祛除色斑，帮你找回白皙的皮肤！ 豆芽汤锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
