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2025-08-08
下面看看女人不长皱纹的秘密。 1、核桃抗老核桃自古以来有“长寿果”的美称，富含油脂，而且90%是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻仁油酸等，对于身体的细胞生长和更新十分重要。核桃仁也含丰富的维生素b和胡萝卜素，以及锰、锌、钼等微量元素，可保护眼
2025-08-08
柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但
2025-08-08
母亲节快到了，母亲的健康是做儿女的最大的心愿，为母亲送上一份精致美味的点心或者菜无疑是忙碌的上班族们的最好选择。下面就教你做适合在母亲节当天送给妈妈们做礼物的美食吧。 冰糖燕窝制法：将已经浸发炖好的燕窝加入适量的开水、碎冰糖冲调拌匀即可
2025-08-08
整日与电脑相伴的漂亮妈妈们越来越多，在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，漂亮妈妈应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素A和蛋白
2025-08-08
导语：你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！ 1.大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有
2025-08-08
皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展，会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。一些昂贵的化妆品，有时效果并不明显，但是价格高，别担心，小编这就给你支招! 米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些
2025-08-08
饮食解决方案之“我们明天要踏上浪漫的度假之旅” 早餐：麦片+胡桃+橘干小吃：芹菜+花生酱午餐：蔬菜沙拉+鸡肉+橄榄油调味剂晚餐：全麦意大利面+橄榄油炸虾+樱桃甜点亨特学院生物心理学教授、《好食物、高性致》作者之一罗布特费莱德博士介绍，摄
2025-08-08
一、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改
2025-08-08
夏天一到，美白就成了众多MM最头疼的问题。面对强烈的紫外线照射，如何才能做到最好的防护呢？小编特意收集到了10种最天然的美白方法。白皙肌肤，你值得拥有！ 中医美白材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。洗脸：加适量的水，即可。
2025-08-08
经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花，有气无力，这是减肥带来的问题吗？没错，就是因为减肥，致使身体不能吸收足够的营养啦！那么，怎么才能既减肥，又保证足够的营养呢？告诉你一条捷径-
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