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2025-07-17
一、茶 空肚吃茶品茗能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，呈现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。二、酸奶空肚饮用酸奶，会使酸奶的保健用途减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化用途，又有排气通便用途。三、牛奶、豆
2025-07-17
许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食，也很少给自己接触自然的机会。 吃什么食物能让女人不老不能忘记的是，大自然具有神奇的身心健康力量，而这些好处存在于天然食物、阳光、新鲜空
2025-07-17
当大家为了让自己的肌肤变白而将各种各样昂贵的护肤品毫不吝啬的涂抹在身上时，有没有想过，其实只要吃对食物，对于自己肌肤的好处可能比那些护肤品更加明显哦!所以赶紧跟着小编去了解一下，有哪些食物能够帮你塑造出晶莹白皙的完美肌肤。 裙带菜美肤护
2025-07-17
合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。食物的多样化，才是健康的源泉。下面13种食物，是适合中国女性的养生选择。 1、西红柿(蔬菜)上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都
2025-07-17
俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的。下面四种食谱，经常吃，让你不知不觉就变白了哦! 前菜：法式蘑菇沙拉原料：土豆250克，罐头口蘑半罐，鲜嫩黄瓜75克，胡萝卜75克，青、红椒各25克，生菜油15克，芥末酱7克，醋精、精盐各5
2025-07-17
水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，实在是不可多得的美容佳品。 那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话
2025-07-17
下面介绍几种日常生活中的简易家居排毒方法： 绿茶排毒美颜绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养
2025-07-17
“女人和孩子的钱是最好赚的。”而当“美是由内而外”的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时，以重在“调理内因、阴阳平衡”的食疗美容正好迎合这一需求。请关注—— 燕窝和雪蛤一直是我国的传统珍贵食材，近年来的价格也是一直飙升，尽管价格很高
2025-07-17
台湾抗老化保健医学会指出：下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。 台湾抗老化保健医学会指出：下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。1.餐餐吃到撑。动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老
2025-07-17
要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”———“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网站刊登了食品“减龄”的最新研究结果。 要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”———“生理年
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