手机版
想做菜网

饮食健康

首页 家常菜谱 美食专题 食材大全 饮食健康

健康饮食

  • 美国人十大荒唐减肥法

    2025-07-17

    上世纪20年代出售的减肥药丸中很多都是夹杂绦虫的,该减肥理论认为绦虫可以贴附在人体的胃黏膜上吞食食物,使人不费吹灰之力就能减轻体重。听上去好像很有道理,但实际上却会给人带来消化道疾病,而且绦虫在人体还会繁殖。医生们坚决不赞成绦虫减肥的方式,

  • 几款美食扫光脸上的小点点

    2025-07-17

    中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。 斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈

  • 5种蔬果汁让脸蛋洁白无瑕

    2025-07-17

    人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。 人人都希望自己有红润而光

  • 辣椒入饭茶水放盐的秘密

    2025-07-17

    ]广州的夏季又潮又闷热,胃口不好,睡不好,皮肤也易惨遭阳光荼毒。如果是热性的体质,则不能吃樱桃、榴莲,比如说栗子、石榴、龙眼、荔枝,可以吃香蕉、猕猴桃。如果由于淤血出现黑眼眶,推荐吃山楂、生吃莲藕,可以用田七粉泡水喝。 广州的夏季又潮又闷

  • 七种食物会让女人越来越老 警惕!

    2025-07-17

    女人想健康漂亮一辈子的话,千万别吃以下7种食物。 1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸

  • 女人脸色暗黄 该补气补血啦

    2025-07-17

    气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 脸色暗黄吃什么来改善呢?气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色

  • 女性经期慎饮绿茶

    2025-07-17

    经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、

  • 女人家中必备的十种可口食物

    2025-07-17

    说道女性饮食,很多人的第一反应可能都是零食呀,坚果呀之类的。其实不然,还有很多美味的食品,都应该是女性家中常准备的。每个人都有自己喜欢的不同口味,但是有时候吃东西也不能光是讲口味,还要看相关的食物营养是否适合。当你迫不及待地吃着喜欢的美食的

  • 女性滋阴补肾 乌鸡当仁不让

    2025-07-17

    说道乌鸡,可能很多人都会想到,它是女性生完孩子后大补的食品。其实,我们在平时,也是可以用乌鸡来进行滋补。对于乌骨鸡,相信没有哪一位女性不是如雷贯耳的吧。自古以来,乌骨鸡在我国就是传统的名贵中药材,其全身均可入药,骨、肉及内脏均有较高的药用价

  • 六款美味木瓜食谱 全方位打造光鲜美女

    2025-07-17

    木瓜是很多女性的水果最爱之一。很多女性更是把木瓜当作自己较小胸部的救命稻草。木瓜口感软糯,味道甜美,通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低,比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低,每100克里只含27kcal,苹果则是52kcal,而维生素C的含