第一步:准备一支筷子,剪一条长方形的硬纸板,两面对折,准备两条橡皮筋。
第二步:拿这支筷子把煮熟的鸡蛋朝长的一面压。
第三步:把筷子和纸板拿橡皮筋扎实。
第四步,松开橡皮筋,蛋中间出现深深的压痕。
第五步:把蛋拿到手上,捏出心型。
第六步:切开来,就有两个漂亮的心型了!
(责任编辑:王健淇)
第一步:准备一支筷子,剪一条长方形的硬纸板,两面对折,准备两条橡皮筋。
第二步:拿这支筷子把煮熟的鸡蛋朝长的一面压。
第三步:把筷子和纸板拿橡皮筋扎实。
第四步,松开橡皮筋,蛋中间出现深深的压痕。
第五步:把蛋拿到手上,捏出心型。
第六步:切开来,就有两个漂亮的心型了!
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一、米汤米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。因为那样服用会把
正是由于是“残余物”,我就没有蛋白质、脂肪等六个兄弟那样幸运,过去人们说我“没营养”,我在营养学中不太受重视。30年前医学家认识到,人们吃得越来越精,患糖尿病、肥胖、缺血性心脏病及直肠癌等疾病的也越来越多。于是,我的身价倍增,与蛋白质、脂肪
晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排
1.长期不吃早餐的人,胆汁发生变化,胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石,易患心肌梗塞,因早晨胃是空的,体内会形成更多的日型血栓蛋白,能导致血栓形成,诱发心肌梗塞,还会引起代谢失调而肥胖。2.长期蹲着吃饭的人,影响消化功能,易引起消
蕃茄 蕃茄内含的西红柿红素,能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率。蕃茄也是最佳的维他命C来源。菠菜菠菜含丰实的铁及维他命B,能够有效防治罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症。坚果坚果不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心