
美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现,樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化相关的炎症危险,因而有助于降低心脏病危险。研究人员正逐步揭开樱桃等果蔬中植物复合物有益心脏健康的特别潜能。
密歇根大学近期完成的一项动物试验研究发现,饲料中添加樱桃的动物其胆固醇和甘油三酯水平大大降低,从而使心脏病危险大减。刚刚过去不久的2月4~10日,被美国心脏协会定为“全国红色食物周”,以鼓励人们多吃红色水果蔬菜,加深红色果蔬有益心脏健康的意识。
(责任编辑:向真)

美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现,樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化相关的炎症危险,因而有助于降低心脏病危险。研究人员正逐步揭开樱桃等果蔬中植物复合物有益心脏健康的特别潜能。
密歇根大学近期完成的一项动物试验研究发现,饲料中添加樱桃的动物其胆固醇和甘油三酯水平大大降低,从而使心脏病危险大减。刚刚过去不久的2月4~10日,被美国心脏协会定为“全国红色食物周”,以鼓励人们多吃红色水果蔬菜,加深红色果蔬有益心脏健康的意识。
(责任编辑:向真)

吃水果,首选樱桃、葡萄和苹果。如今,上海人吃水果已不再满足于有好的口味加丰富的营养,而是看重其独特的药疗效果。其中,把有否排毒功能放到了首要位置。根据水果排毒功能的大小,专家推荐苹果、葡萄、樱桃、草莓等品种据上海果品行业协会透露,在目前

曾青山介绍,水是人体最主要的成分,按重量来计算,成年男性体重的60%是水,成年女性则为50%~55%。水存在于我们身体的各个组织中,一天中多喝水或者少喝水,人的体重就可以有一两公斤的变化。因此,吃三天苹果体重就会减轻,完全是一件可以理解

人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,其实不然。家在客村生得一脸暗疮的黄女士听说水果中含有特别多的维生素B、C、E及钙,对皮肤靓丽有很大帮助,前段时间开始大量吃水果。有一天,她早上为了赶时间上班,甚至把香蕉当早餐吃,最后发现胃特别不舒服

调查发现,城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性,特别是18岁以上的成年女性中,有3成左右患有贫血症。人体需要全面营养,如生命必需的蛋白质,在水果中的含量却很低。 长期用水果当正餐,肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起贫血,带来免疫功能

研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。 夜晚时褪黑素水平上升是睡眠的信号,黎明时下降则是醒来的信号。 现在生活压力越来越大,睡眠不好